内容正文:
人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱
一.选择题(共15小题)
1. 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,人的情绪是复杂多样的。下列能够表现“喜”的语句是( )
A.相顾无言,惟有泪千行
B.移舟泊烟渚,日暮客愁新
C.风声鹤唳,草木皆兵
D.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
2. 新冠疫情来势汹汹,导致即将参加中考的小芬感到很焦虑,但她转念一想:“大家都是一样的,我们前期一直在家上网课,现在又能重新回到教室,有老师为我们保驾护航,中考我有信心!”小芬的这种调节情绪的方法是( )
A.放松训练法
B.转移注意法
C.改变认知评价
D.合理宣泄法
3. 每当小闽有了苦恼,她就会叫上好朋友一起去书店,看看自己喜欢的书。小闽调适不良情绪的方法是( )
A.放松训练
B.转移注意
C.合理宣泄
D.改变认知评价
4. 假如期末考试中你有一门学科没有考好,下列做法或想法属于激发正面情绪感受的是( )
A.找个理由隐瞒自己的成绩或将分数进行修改
B.不是所有的人都能考好,我不是学习的料
C.积极寻找没有考好的原因并采取适当的措施,争取下次考好
D.决定放弃这门学科,将精力用在其他学科上
5. 一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到桥上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,“踢猫效应”启示我们( )
A.情绪相同互感染,负面情绪要避免
B.情绪表达要恰当,合理调控利双方
C.多多理解与包容,默默忍受显真情
D.他人情绪更重要,自我调节要做好
6. 小张和朋友在水果摊买水果,朋友礼貌地对摊贩说了声“谢谢”,但摊贩冷脸相对,一语不发。可他朋友一点也不生气。小张朋友对情绪的处理启示我们( )
A.负面情绪没什么大作用
B.不用在意任何人的态度
C.情绪不会影响我们生活
D.要善于管理自己的情绪
7. 下列属于合理宣泄情绪的是( )
A.不开心的时候,我会听喜欢的音乐,让心情好起来
B.考试失败后,我把试卷撕得粉碎以发泄心中的郁闷
C.和朋友产生了误会,我生气地对着她大喊大叫
D.与父母发生了争执,我愤怒地摔门而去
8. “红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。”毛泽东同志具有的革命乐观主义精神,是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要因素。这主要说明( )
A.情绪往往会随着个人机遇的变化而变化
B.不同情绪会对人的智力发展产生不同影响
C.我们要善于激发正面的情绪感受
D.负面情绪能够抑制人的活动能力
9. 不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时出现一些不和谐现象一“一言不和就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露,理性缺失。彼此间针锋相对,共识难得。对这种现象看法正确的是( )
A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒
B.要以恰当的方式表达情绪,做情绪的主人
C.转移注意,宣泄愤怒,有利于回避矛盾
D.保持负面情绪能够在争论时占上风
10. 面对不及格的试卷,小强伤心极了。同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”小华气得好多天没理小强。这说明( )
A.积极情绪具有促进作用
B.消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系
C.消极情绪使人缺乏面对困难的勇气
D.消极情绪容易诱发多种疾病
11. 妻子与丈夫闹矛盾,先后三次将物品扔到楼下进行发泄。其间,砸中了停放在楼下的一辆私家车,私家车后挡风玻璃被砸烂。涉事女子李某因涉嫌高空抛物罪被刑事拘留。对此,下列认识正确的是( )
A.情绪影响人的观念和行动
B.人的情绪无法改变和调节
C.复杂情绪有百害而无一利
D.人的情绪只受环境的影响
12. 如图漫画体现了( )
A.情绪是把双刃剑,要辩证看待
B.复杂多样的情绪是无法调控的
C.要用合适的方式表达心中情绪
D.人与人之间的情绪会相互感染
13. 围绕“情绪”这一话题,同学们展开了讨论,其中,理解正确的有( )
①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪
②我们的情绪会随着周围情况的变化而变化
③人与人之间的情绪会相互感染,不可调节
④持续处于负面情绪状态可能会危害身心健康
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
14. 有的同学认为:我想哭就哭,想笑就笑,我的情绪和别人无关。对此看法理解正确的是( )
①表达情绪是我们的权利,和外人无关
②我们需要正确表达情绪,管理好自己的情绪
③人与人之间的情绪会互相感染,影响我们的人际交往,因此不能随意发泄
④情绪与个人的生活态度紧密相关