内容正文:
年级
五年级
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
课次
内容
主题
1、 支撑与悬垂:有人扶持手倒立 4-(2)
2、 综合活动:趣味定向 2-(2)
重点
直臂顶肩、立腰
难点
倒立时双腿的控制
学习
目标
1、运动参与目标:通过教学使80%以上的学生能掌握直臂撑地及立腰的方法,并且能够采用正确的撑地和摆腿方法进行倒立练习,知道正确的保护与帮助的方法;
2、技能学习目标:通过学习使80%以上的学生学会有人扶持手倒立,并初步掌握正确的倒立的动作技能,发展学生的上肢力量,促进学生身体技机能的发展。
3、社会适应目标:通过“趣味定向”游戏培养学生积极进取、勇于向高难度挑战、自信、战胜困难的精神,体验运动乐趣,锻炼意志,树立团结合作的意识。
课
序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1’
4’
19’
7’
3’
课堂常规:
1、 整队、整理服装
2、 师生问好
3、 宣布课的内容
4、 安全教育
准备活动:
韵律+游戏:“走进公园”
有人扶持手倒立
1、模仿“平板桥”
(1)三人支撑一人钻
(2)、一人平躺三人钻过练习
2、“T”造型秀
3、蹲姿势倒立
4、完整手倒立
二、综合活动:
“趣味定向”
游历安亭
放松与小结
1
3-4
3-4
3-4
3-4
3-4
1
3’30”
1’
30”
1’30”
1’30”
1’30”
2’
6’30”
小
中
中
中
1、教师集合整队。
2、师生问好。
3、教师宣布课的内容与要求。
要求:精神饱满,集合整队“快、静、齐”。
1、在音乐伴奏下与学生共同参与练习
2、学生边看老师示范、边跟着一起做,勇于展示自己
3、明确练习方法和要求。
要求:充分热身并能活动开各个关节
1、 教师示范并引导学生练习
2、 教师口令指挥,集体练习,要求积极立腰
3、 认真练习,仔细体会动作。
4、教师点评。
要求:相互观察、交流、鼓励
1、教师引导学生直臂支撑,体会顶肩的感觉
2、组织学生练习
3学生仔细观察,积极学练
4、教师巡视辅导、纠正动作.并给予学生赞赏性评价
5、学生展示,学生互评、教师讲评
要求:仔细分析,认真练习
1、播放示例图片让学生自主练习
2、集体练习(对做得较好的同学给予表扬,对做的稍差的给予帮助、鼓励)3、巡回指导并纠正教师不断强调学练安全
4、请小组进行动作展示
5、引导学生正确保护和帮助的办法
6、生小结、鼓励
要求:
认真学习并思考
1、播放示例图片让学生自主练习
2、集体练习
3、巡回指导并纠正教师不断强调学练安全
4、请小组进行动作展示
5、引导学生正确保护和帮助的办法
6、生小结、鼓励
1、 教师分发定向二维码,要求学生完成二维码中所表示的任务。
2、学生尝试游戏。
3、教学比赛
4、评价完成出色的学生。
5、师生共同评价并分享经验。
要求:安全有序、遵守游戏规则
1、 引导学生进行放松
2、积极投入。
3、教师点评并表扬优秀学生。
4、提出下次要求。
5、师生再见。
要求:认真听讲
队形一:
队形二:
场
地
器
材
体操垫若干
移动显示屏
音箱1台
手机9部
安全保障
提前检查场地,消除安全隐患。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
51.4%
55.7%
课后小结
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