山羊分腿腾跃（第1、2课时）（教案）人教版体育五年级上册

年级 五年级 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 课次 内容 主题 1、 支撑跳跃：山羊分腿腾跃 5-(1) 2、 综合活动：你来我往3-（1） 重点 直膝起跳后身体腾起，两臂前伸 难点 助跑起跳连贯 学习 目标 1、了解山羊分腿腾越助跑起跳动作要点，掌握正确的助跑起跳方法。 2、发展腿步力量，提高身体协调性。 3、互相观察、比较，养成思考、多练的学习习惯。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 信息技术应用 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1 5 15 8 2 课堂常规 1、师生整队 2、介绍学习内容 热身活动： 1、音伴韵律操 2、小游戏：跑跑跳跳 山羊分腿腾跃 1、起跳练习 2、助跑3-5步起跳练习 3、助跑手撑山羊练习 4、尝试越过障碍 综合活动：你来我往 结束部分 1、放松（音伴） 2、小结 3、下课 1 2~3 2~3 5 3~4 4~5 2 2 1次 3′ 30″ 1′ 1′ 1’ 1’ 30” 5’ 1′ 中 小 小 中 中 大 中 大 小 1、小干部整队，了解今天班级出勤情况，并向老师汇报，老师以饱满的精神与学生问好。 2、以简明、扼要的语言地向学生介绍今天要通过小组合作来学习山羊分腿腾越动作。激励性的语言要有决心、要有自信。 1、在教师带领下，听着音乐一同跳热身舞蹈（提醒一些动作节奏点以及鼓励和表扬。） 2、①教师通过语言引导学生进行游戏，并指出练习的要求 ②学生按要求进行练习 1、 教师通过示范讲解引导学生进行起跳练习 2、学生集体进行练习。教师在学生练习时巡视、提醒，提示学生思考，发现练习过程中所存在的问题。 3、积极体会动作要领 1、教师引导学生助跑3-5步起跳练习提示做到助跑后单起双跳动作。 2、学生8人一组进行练习。 3、善于交流，注意聆听观察，互相学练。 1、 教师引导学生起跳后两手前伸撑山羊，并提出保护与帮助的方法 2、 学生在小组中积极配合，体验助跑与起跳结合紧，踏跳迅速有力。 3、在互相鼓励中体验成功完成动作后的喜悦。 1、 教师示范完整山羊分腿腾跃动作，组织学生尝试越过低障碍； 2、 学生根据自身能力有选择的进行练习 1、 教师讲解活动规则方法； 2、 学生按要求进行活动； 3、 教师改进游戏活动方法； 4、 学生进行活动； 1、舒缓的音伴下教师语言引导学生缓缓放松身心。 2、师生在轻松愉快的环境下进行本课学习的总结 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ★ 散点分开 散点分开 □□XXXXX □□XXXXX □□XXXXX □□XXXXX ★ □ XXXXXX □ XXXXXX □ XXXXXX □ XXXXXX ★ □ XXXXXX □ XXXXXX □ XXXXXX □ XXXXXX ★ 集合，散点 围坐 播放练习音乐 场地器材 踏跳板4块 垫子若干 音乐 安全保障 检查场地、器材，安放垫子；加强安全教育与措施。准备活动充分有针对性、活动场地安排合理化、活动中强调互相保护避免碰撞、注意观察学生活动状况根据实际情况及时调整教学环节、活动时间、运动量等因素提高安全系数。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中等 42.3% 47.5% 课后小结 体育与健身课时计划 年级 五年级 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 课次 内容 主题 支撑跳跃：山羊分腿腾跃 5-(2) 综合活动：你来我往3-（2） 重点 支撑提臀分腿 难点 同伴间的保护与帮助 学习 目标 1、学会山羊分腿腾跃的动作方法，基本掌握直臂支撑提臀向上起，直腿分开脚绷直的动作要领。学会山羊分腿腾跃的正确保护方法并能运用到实际的练习中。 2、学会简单的评价方法，体验不同角色的任务要求。 3、培养学生自主学练，合作互助解决问题的能力；形成勇于面对困难、积极进取的良好意志品质。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1 6 15 8 10 3 课堂常规 1、师生整队 2、介绍学习内容 热身活动： 1、舞蹈（隔壁泰山） 2、泰山过河 ①跳一跳 ②撑一撑 基本部分： 山羊分腿腾跃 1、泰山初跳山羊 （回顾体验分腿腾跃动作） 2、泰山的困扰 （学习支撑提臀） 3