内容正文:
年级
五年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
课次
内容
主题
1.攀登与爬越:攀爬肋木架 3—(2)
2.综合活动:勇者之路 1—(1)
重点
三个固定点依附在器械上
难点
手脚协同地移动
学习
目标
1.学会攀登竹梯爬上、爬下的动作方法,掌握手脚依次上爬或下移,并保持有三个点依附在器械上的动作方法。
2.参与各种攀爬的游戏发展上下肢力量提高身体的灵敏性和协调性。
3.在各种攀爬游戏中体验合作学练的乐趣,养成勇敢精神和团结互助的品德。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1、小干部整队
2、师生问好
3、导入课题
◇师生问好
◎鼓励、激励所有的学生
☆精神饱满,仔细倾听
四列横队
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***********
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*
二
3’
准备活动:韵律操
1
2‘30”
中
◎教师提出要求
◇◎师生共同练习
☆活动充分,快乐参与
安全小贴士:活动中保持适当距离
散点
三
18’
攀登爬越:攀登梯子
一、趣味攀爬
二:攀登斜梯
三:攀登直梯
蓝线、黄线、红线
四、勇与挑战“7”型
2-3
2-3
4-6
1
1’
2’
3
’
2’
小
中
/
大
◎启发学生变化梯子进行攀爬
◇在请学生尝试的同时,提出手脚协调,强调学练安全
◇自主尝试,练习有序
☆手脚协调配合
◎教师引导学变换梯子靠墙进行爬斜梯练习
◇学生观察教师示范,分8组进行攀爬练习
◇小组合作尝试练习,做好保护、帮助
◇在同伴的保护、帮助、提示下,体会手脚协调
◎教师引导学生进行完整的爬上爬下练习
◇学生尝试完整动作
◇观看班级优秀同学的视频动作
◎强调手脚依次协调,三个固定点依附在梯子上
◇认真观看,仔细听讲
◎语言引导带领学生进行分层练习,组织学生布置场地,并请学生尝试的同时,示范保护、帮助的方法,强调学练安全
◇小组合作尝试练习,做好保护、帮助
◎巡视,提出学生中存在的问题,并作攀爬的示范
◇学生观察教师的示范,共同总结动作方法
◎提示学生选择不同的高度进行攀爬练习。巡视指导,引导学生互相评价
◇分层教学,让学生根据自己的能力选择场地进行练习。做好保护与帮助的替换
◎讲解要求和方法,鼓励学生进行“勇攀高峰”环节的比赛
◇小组合作积极投入,做好保护、帮助工作的替换
◎师生谈谈比赛过程中同伴间的表现和感受
☆手脚协调上下移动,手握牢、脚踩稳
★安全小贴示:小组间的保护和帮助,依次进行练习
四
10’
综合活动:
安全
自救
演习
1
1
2
1′
1’30″
3’
中
◎◇讲述活动方法,组织学生场地布置,开展比比哪个小组最先布置完
◇以小组为单位分工合作,进行场地布置
◎◇讲述活动方法,鼓励学生协同合作,挑战自我
◇以小为单位分工合作,积极投入比赛
☆发扬团队合作精神,积极进取,协同互助、快速安全通过
安全小贴士:遵守规则、充分想象、保护与帮助
五
2’
放松游戏:
音伴练习
1
1’ 30”
小
◎教师引导放松
◎◇师生同练
☆要求:轻松愉快
安全小贴士:放松要充分,课后要洗手,这样可以使我们的身体更健康
六
1’
下课小结
1’
◎◇师生共同回顾本课
◇师生呼别
☆认真听讲、积极参与
散点
安全
保障
1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2.充分的准备活动(特别注意踝关节)
3.注意安全、避免碰撞
场地器材
录音机,垫子若干
梯子8副、36只小铃铛
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
40%左右
32%左右
课后 小结
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