内容正文:
年级
五年级
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
课次
内容
主题
跳 跃:跨越式跳高 4—(2)
综合活动:滚滚乐 2—(1)
重点
直腿摆动,两腿依次跨越
难点
助跑踏跳结合
学习
目标
1、学会3—5步跨越式跳高的动作方法,80%学生能做到助跑踏跳结合紧密,两腿依次过竿,跨越一定高度。
2、学会综合活动《滚滚乐》的规则与方法,要求快速滚动和协伴配合滚动。
3、发展跳跃能力和腿部力量及身体协调性;培养学生自信心、果断和团队协作意识。
课
序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1′
5′
15′
11′
3′
课堂常规:
1、教师整队
2、师生相互问好
3、宣布本课内容
4、提出学习要求
热身活动:
游戏+记性模仿操
跳跃:跨越式跳高
1、摸高跳
2、跨越跳
a、两人原地跨越跳
b、两人协作跨越跳
c、四人协作跨越跳
d、“过竿”跳
e、挑战自我
综合游戏—“滚滚乐”
1、单人滚动比赛
2、双人或多人滚动比赛
整理活动与小结
1、放松活动
2、小结
3、下课,回收器材
1
2~3
3~4
10
~12
10
~
14
1~2
1~2
1
1′
3′50”
1′~
2′
5′~
6′
1′~
1.5′
2′~
3′
2′~
3′
2′
~
3′
1′
小
中
中
中
大
大
中
中
小
教与学:
1、讲解本课的教学内容
2、教师提出练习要求
3、提出学习目标和要求
教学要求:
思想集中,精神饱满
教与学:
1、引导学生游戏方法,提出要求
2、在音乐伴奏下与学生共同参与练习
3、学生边看老师示范、边跟着一起做,勇于展示自己
4、明确练习方法和要求。
教学要求:
合作游戏,充分热身
教与学:
1、教师引导,学生体验摸高的动作方法
2、学生分组结伴练习
3、教师巡视指导,提示要领
4、学生展示,教师讲评指导
教学要求:
起跳向上,动作舒展协调。
教与学:
1、教师讲解示范两人原地跨越跳动作方法
2、学生分组练习,掌握动作方法
3、教师巡视指导,提示动作要领
4、教师引导学生不同高度两腿依次过竿,体验“直腿摆动”的技术动作
5、两人结伴练习、教师巡视
6、教师示范四人一组连续跨越
动作
7、学生仔细观察,积极学练
教学要求:
直腿摆动,两腿依次过竿
教与学
1学习3~5步跨越式跳高技术动作,教师讲解示范,强调重难点
2、学生分组进行练习,教师巡视
3、小组展示,共同探讨,教师启发
4、学生继续练习,进行互相观查评价
5、加大难度学生挑战
6、师生小结、鼓励
教学要求:
直腿摆动,两腿依次过竿
教与学
1、 教师讲解游戏的活动方法并示范。
2、 学生分组并按照要求合作布置场地。
3、学生分组进行适应性练习。
4、教师讲述活动中存在的问题,并强调安全事项。
5、教师提出游戏规则,学生进行游戏。
6、师生共同点评并总结游戏。
教学要求:
滚的直、合作默契、遵守规则
教与学
1、引导学生进入放松练习“数字太极”,逐步舒缓身心
2、师生共评,鼓励表扬。
3、师生道别
3回收器材
组织队形:
o o o o o o o
o o o o o o o
x x x x x x x
x x x x x x x
●
练习队形:
练习队形:
练习队形:
练习队形
练习队形:
组织队形:
散 点
场
地
器
材
音像:1套
跳高架:8副
橡皮筋:8根
其他道具:若干
安全保障
做好充分的准备活动,及时进行安全教育,不做危险动作,注意保护和帮助。
预计
练习密度
强 度
全课
内容主题
中
60%左右
45%左右
课后小结
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