内容正文:
小学数学·四年级(下)·RJ
综合与实践
营养午餐
引导学生经历搭配营养午餐的过程,获得搭配营养午餐的经验和方法,培养用数据说话的意识,培养学生的数据分析观念。
根据一些指标,运用简单的排列组合、统计等相关知识了解怎样的搭配是合理的营养午餐。
提高营养意识,帮助学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食、健康生活的习惯,体会数学在生活中的应用价值。
01.
学习目标
Leaning objectives
1
2
3
综合运用已有知识,以数据为依据,自主搭配符合标准的营养午餐。
理解“不低于”“不超过”的含义。
使学生的应用意识、实践能力逐步提高,经验逐步积淀。
02.
重点难点
Leaning points
学习重点
学习难点
核心素养
课前导入
Lead in
三
大
营
养
素
作
用
和
功
能
点击视频了解
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饺子
炸酱面
看到这些精美的菜肴,说一说你此时的感觉。
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爆炒牛肉
小龙虾
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排骨汤
卤鸡腿
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火锅
又是火锅?
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你会选择哪几种菜呢?
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某食堂每种菜所含热量、脂肪和蛋白质如下表。
编号 菜名 热量 / 千焦 脂肪 / g 蛋白质 / g
1 炸鸡排 1254 19 20
2 西红柿炒鸡蛋 899 15 11
3 香菇油菜 911 11 7
4 糖醋鱼块 2112 18 14
5 家常豆腐 1020 16 13
6 香菜冬瓜 564 7 1
7 宫保鸡丁 1033 18 7
8 土豆炖牛肉 1095 23 16
9 韭菜炒豆芽 497 12 3
一份好的午餐除了满足好吃的要求之外,有足够的营养是至关重要的,这是保证我们身体健康的重要条件之一。
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探究设计营养午餐
学习任务一
10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50g。
“不超过”就是不大于,也就是小于或等于。或者说最多是50g。
“不低于”就是不小于,也就是大于或等于。或者说最少是2926千焦。
即:热量≥2926千焦。
即:脂肪≤50g。
说说你是如何理解不低于和不超过的?
探究新知
presentation
如果每份午餐由3种不同的菜肴搭配,根据学校今天提供的午餐品种,如果让你来配菜,你能搭配出多少种合格的午餐菜肴?(写编号)
脂肪≤50g
编号 菜名 热量 / 千焦 脂肪 / g 蛋白质 / g
1 炸鸡排 1254 19 20
2 西红柿炒鸡蛋 899 15 11
3 香菇油菜 911 11 7
4 糖醋鱼块 2112 18 14
5 家常豆腐 1020 16 13
6 香菜冬瓜 564 7 1
7 宫保鸡丁 1033 18 7
8 土豆炖牛肉 1095 23 16
9 韭菜炒豆芽 497 12 3
热量≥2926千焦
探究新知
presentation
编号 菜名 热量 / 千焦 脂肪 / g 蛋白质 / g
1 炸鸡排 1254 19 20
2 西红柿炒鸡蛋 899 15 11
3 香菇油菜 911 11 7
4 糖醋鱼块 2112 18 14
5 家常豆腐 1020 16 13
6 香菜冬瓜 564 7 1
7 宫保鸡丁 1033 18 7
8 土豆炖牛肉 1095 23 16
9 韭菜炒豆芽 497 12 3
用下列的菜进行搭配,每个套餐3个菜,要求符合营养标准。
小组合作设计,并要计算出热量和脂肪含量。
方案越多的小组获胜(四人一组,一人点餐,一人报数据,一人计算,一人记录)
搭配出合格的午餐菜肴
探究新知
presentation
方案1
炸鸡排
西红柿鸡蛋
香菇油菜
编号 菜名 热量 / 千焦 脂肪 / g 蛋白质 / g
1 炸鸡排 1254 19 20
2 西红柿炒鸡蛋 899 15 11
3 香菇油菜 911 11 7
4 糖醋鱼块 2112 18 14
5 家常豆腐 1020 16 13
6 香菜冬瓜 564 7 1
7 宫保鸡丁 1033 18 7
8 土豆炖牛肉 1095 23 16
9 韭菜炒豆芽 497 12 3
✔
热量:3064>2926
脂肪:45<50
热量≥2926千焦
脂肪≤50g
热量:1254+899+911=3064(千焦)
脂肪:19+15+11=45(g)
搭配出合格的午餐菜肴
探究新知
presentation
编号 菜名 热量 / 千焦 脂肪 / g 蛋白质 / g
1 炸鸡排 1254 19 2