初中-心理健康-《认识自我 发掘潜能》教学设计

认识自我 发掘潜能 适用年级：七年级 一、活动理念：进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。如：我到底是个什么样的人？我会成为什么样的人？我的能力、价值、责任如何？等等。认识潜能是认识自我的重要内容。每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。 二、活动目标： 了解与理解：了解自我评价的重要性，了解每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。 尝试与学会：客观地认识、评价自己的优缺点，掌握发掘自己潜能的方法。 体验与感悟：正确全面认识自己，形成比较清晰的自我整体形象。鼓励开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。 三、活动准备：多媒体课件 四、活动过程： 第一课时： （1）团体热身阶段 播放歌曲《小小的我》 在上课之前，老师想请某某同学给大家带来一个精彩的故事，喜欢听故事吗，喜欢就鼓掌！有请某某同学。 故事引入。（请班上擅长说故事的学生将下面的故事绘声绘色地表述出来。） 森林中要举办“大”比赛，老十走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。 教师 ：同学们听了这个故事后有何感想？你觉得青蛙可怜吗？为什么可怜？ （学生回答，引导学生与之前欣赏的歌曲作比较。） 点评：青蛙的可怜在于它没有正确认识自己。可见，认识自己是多么的重要。可以说，一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。 （2）团体转换阶段 案例评论： 学生甲：我学习好，身体棒，遵守纪律，别人常常夸我，至今我还没有发现自己有什么缺点。 学生乙：我脑子笨、反应慢、胆子小，什么事都做不好，学习比较吃力，觉得自己一无是处。 提出问题：这两名同学对自己的认识正确吗？为什么？ 点评：正确认识自己，既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。 （3）团体工作阶段 A.自我反省：我的优缺点 填写表格 B.自我比较： 填写：我的变化 小学的我： 现在的我： 小学的我： 现在的我： 小学的我： 现在的我： 小学的我： 现在的我： 小学的我： 现在的我： C.小组讨论： 1.你所写出来的变化，哪些是积极的，对成长有利的？哪些是消极的，对成长不利的呢？ 2.在成长历程中，你认为对你影响最大的一件事是什么？讲给大家听听，看看大家有什么建议。 D.方法学习：如何认识自己？ 一是要进行自我反省。 二是与他人接触、交流和比较。 三是借助他人对自己的态度和评价。 E.以人为镜：他们眼中的我 假如有人采访下面的人，请他们评价你，你认为他们会怎么说呢？ （4）团体结束阶段 齐声朗读： 我爱我自己 我是独一无二 爱是不羡慕 学会欣赏自己 我爱我自己 我有我的特点 要学会发现 身上的优点 结束活动：拥抱自己 教师寄语：欣赏你自己，成就大梦想！同学们，明天的你又将是一个全新的你。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够正确地认识自己，把握自我，用自己的双手去设计自我，超越自我，创造出一个崭新的自我! 学科网（北京）股份有限公司 $