4.2情绪的管理 同步测试 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

部编版版七年级下册道德与法治4.2情绪的管理 同步测试 一、单选题 1．作为孩子成长道路上的领路人，家长的言行举止、情绪状态对孩子的成长有着深远影响。然而，有这样一些家长在日常生活中时而欢声笑语，时而牢骚满腹，时而温柔如水，时而暴跳如雷，让孩子们“又爱又恨”。对此，下列评论正确的是（   ） A．情绪相通互感染，负面情绪要杜绝 B．情绪表达要恰当，合理调节利双方 C．多多理解与包容，默默忍受显真情 D．他人情绪更重要，自我调节要做好 2．下表是某校九年级兴趣小组的研究报告（节选）。根据表中信息，你能得出结论（    ） 研究主题:人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 30个关键信息 情绪良好 5% 情绪低落 25% A．一个人的情绪决定着他的智力水平 B．情绪的影响很大，要避免产生负面情绪 C．人处于不同的情境会产生不同的情绪 D．不同的情绪会对学习产生不同的影响 3．心理学上著名的“踢猫效应”：一父亲在公司受到批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。“踢猫效应”给予我们的启示（   ） ①人的情绪会相互感染②人要压抑自己的情绪 ③可以随心所欲表达情绪④要以恰当方式表达情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．民警夜间巡逻时,发现一男子正脚踹停放在路边的汽车倒车镜,经讯问得知,该男子因与妻子闹矛盾心里烦闷无处发泄,用脚踹掉十余辆汽车倒车镜。目前,该男子已被行政拘留,此案仍在进一步审理中。该案例警示我们 A．情绪发泄危害多,严格管控莫惹祸 B．积极情绪固然好,负面情绪不可少 C．情绪表达要恰当,道德法律记心上 D．负面情绪碍健康,任性发泄又何妨 5．情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（    ） A．感受到消极情绪，应该排斥它或无视它 B．正视自己的情绪，学会合理地调节情绪 C．激发正面的情绪，避免接收负面的情绪 D．掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受 6．浩浩在学习和生活中遇到失败和挫折时，经常宽慰自己说：“失败是成功之母”。这样情绪就会明显好转。浩浩调控情绪采取的方法属于（   ） A．放松训练 B．改变认知 C．自我宣泄 D．注意转移 7．现代人最爱说的一个字就是“累”，不仅身累更心累。有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早发出“报警信号”。当人情绪变化时伴随着一系列生理变化。如恐惧让人瞳孔变大、口渴、出汗；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相……这说明（   ） A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活 C．人的情绪是复杂多样的 D．要完全消除负面的情绪 8．下边漫画给我们的启示是（   ） ①人的情绪是复杂多样的；②要学会做情绪的主人； ③情绪会影响观念和行动；④要善于调节负面情绪； A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择通过写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是 A．转移注意力 B．合理宣泄 C．理智控制 D．改变认识评价 10．坐在期末考试的考场上，小伟一拿到试卷，看到后面有几道大题很难做，顿时感觉惴惴不安，情绪非常不稳定。这时他应该（　　） ①合理调节情绪 ②与他人多交流 ③试着放松心情 ④走出考试场地 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 11．不久前，一位老师进教室前做“表情管理”的监控视频走红网络。视频中，他略带疲惫地走向教室，然后在门口停了下来，反复调整表情，一切妥当，才春风满面大踏步走进教室。这位老师说，每次上课前他都会调整好状态。他这样做是因为（    ） A．人们的情绪会相互感染 B．情绪的表达只关乎自己 C．人的情绪是复杂多样的 D．青春期的情绪反应强烈 12．艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的秘诀：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以上事例说明（    ） ①情绪影响着人们的行为和生活    ②积极的情绪有利于身心健康     ③精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是健康长寿的重要因素    ④情绪与一个人的身心健康无关 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 13．2023年春节期间，电影《满江红》刷爆了朋友圈。看到孙均持刀胁迫假秦桧吟诵《满江红》高潮部分时，很多观众受到触动，纷纷落泪。这说明（    ） A．人的情绪是不相同的 B．人的情绪会相互感染 C．人的情绪总是波动起伏 D．人的情绪体验完全相同 14．2019年4月的一