内容正文:
综合与实践 营养午餐 学习任务单
【课前任务单】
1. 如果让你选其中的三样菜作为午餐,你将选哪几样?为什么?
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【课中任务单】
任务一:探究设计营养午餐
1.了解“营养午餐”的科学标准。
(1)说一说你是如何理解“不低于”和“不超过”的,能用数学符号表示出来吗?
(2)听了专家的建议,你有什么新的认识?
2.如果每份午餐由3种不同的菜肴搭配,根据学校今天提供的午餐品种,如果让你来配菜,你能搭配出多少种合格的午餐菜肴?(只需写出菜的编号。)
3.议一议:怎么才能正确设计符合营养标准的配菜方案呢?
1.下面是育林小学食堂周三中午提供的菜肴。每一种菜肴中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表。
※10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50 g。
下面是笑笑、乐乐和丽丽三人周三所选的菜肴,算一算,这样选符合营养标准吗?
2.请根据上面的标准搭配两种符合要求的午餐。
任务二:实践应用,统计分析
1.在全班搭配出的所有方案中,每人选出6种喜爱的方案,并进行喜爱人数、男生人数、女生人数统计,填入下表。
方案
配菜编号
喜爱人数
男生人数
女生人数
1
2
3
4
5
6
2.根据上面的统计表,绘制复式条形统计图。
本班男女同学最喜欢的菜谱统计图
3.根据调查的最喜欢六种搭配中,把每种搭配的蛋白质含量填入下表,并找出哪种搭配的蛋白质含量最高?
方案
菜一
菜二
菜三
总量
一
二
三
四
五
六
4.哪一种搭配所含的蛋白质最多?
5.了解一下班上偏胖或偏瘦的同学的饮食习惯,你有什么好的建议?
1.
根据上面菜谱,下面是明明调查出的四年级两个班同学最喜爱的5种配菜搭配方案。
方案
配菜编号
男生人数
女生人数
1
1、2、4
8
10
2
2、3、5
9
7
3
1、3、6
10
9
4
3、4、5
12
10
5
3、5、6
11
9
(1)根据上面的统计表,绘制出复式条形统计图。
(2)根据统计表算一算,方案( )的搭配所含脂肪最少。
任务三: 拓展延伸
1.为什么要有热量?
2.什么是脂肪?
3.蛋白质有什么用?
填空。
(1)10岁左右的儿童要从每餐午饭中获取的热量应不低于2926千焦,用数学符号表示成( )千焦,脂肪应不超过50 g,用数学符号表示成( )g。
(2)蛋白质能使我们具有( ),少生病。
(3)健康的饮食习惯是:不( ),不( ),( )搭配。
1
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