内容正文:
健康虽不是一切,但失去健康,就意味着失去一切。
A、守护生命,我们要爱护身体(总起句)
Q2
我们该如何爱护身体?
1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度;
2.随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。有的人经不起一时挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
砖雕
茶道
黎锦
瓷器
剪纸
A、守护生命,我们要爱护身体(总起句)
B、守护生命,我们要养护精神(总起句)
Q3
我们该如何养护精神?
1.……守住自己的心灵,坚持对真善美的追求……
2.……守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
读书好比串门儿——“隐身”的串门儿。要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者,不必事前打招呼求见,也不怕搅扰主人。不问我们要拜见的主人住在国内国外,不问他属于现代古代,不问他什么专业,不问他讲正经大道理或聊天说笑,都可以挨近前去听个足够。
——杨绛
a.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
b. 作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养,我们不能丢失优秀的民族文化。
Q4
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
目标
失利
阻碍
损失
失败
Q1 挫折的内涵
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
Q2 对挫折的认识和态度不同,会产生哪些不同的情绪感受和行为反应
a.面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
b.即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的。
c.同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
Q3 为什么不同的人面对挫折反应会不同?
垫脚石 vs 绊脚石
Q4 我们应该怎样正确认识挫折?(挫折的影响)
(1)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(积极影响)
(2)面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。(消极影响)
总起:挫折是把双刃剑
1、屠呦呦成功的艰辛:190次失败后的成功。光调查收集这一个过程,屠呦呦和她的课题组成员便筛选了2000余个中草药方,整理出了640种抗疟药方集。
2、吴京《战狼》成功的艰辛:自小练武,受伤在所难免。6岁断了鼻梁,9岁臂膀断了,10岁腿的韧带撕裂了,14岁下肢肌肉萎缩,18岁鼻子又一次断了且脚踝内外骨折……吴京在《战狼2》中全程亲身上阵。他常把一句话挂在嘴上:“大不了从头再来。”
3、马云创业初期历经磨难:内心强大的马云曾坐在了出租车内失声痛哭。这时,马云身边还有18位朋友跟着马云创业,他们拿出了自己所有积蓄,一起把阿里做到今天的辉煌。
炼金石—挫折
2、面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
1、我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
3、发掘自身的力量并不排斥借助外力……我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
Q5 怎样发掘生命的力量?(如何正确对待挫折)
总起:挫折是把双刃剑,我们需要及时调整自己,正确对待挫折
启示题:道理+做法
①生活难免有挫折,挫折是我们生命成长的一部分;
②人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应;
③我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
④面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(写出3点即可,6分)
10.(1)第一种。(1分)
生命是脆弱、艰难的,也是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀;(2分)
我们必须承认别人的生命同样重要,要自觉珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。(2分)
变式:延迟起飞。(1分)
敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活;(2分)
我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、