排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手垫球教学设计 1、 指导思想 本次课依据《体育与健康》的课程标准要求“激发学生的运动兴趣；以学生发展为中心”等理念，积极引导学生体验排球运动的乐趣，提高学生学习的动机，使其主动参与运动。让学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、协调、等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 2、 教材分析 本教材选自人教版《体育与健康》水平五的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神，而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术，起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。通过学习排球的准备姿势、击球点、击球部位、正面双手垫球等技术动作和课课练的排球大通关，来发展学生的灵敏、速度、协调等素质，增进身体健康，同时体现了同伴之间的一种合作，从而使身心和谐发展，是一项锻炼价值很高的运动项目。 三、学情分析 高一年级（13）班学生共51人，男生25人，女生26人，为男女混合班上课。在这个阶段的学生对力与美已经有了一定的认识和意识；学生身体生长发育开始进入缓慢增长阶段，朝气蓬勃，思维活跃。但大多数学生都没有接触过排球的基本技术动作，对排球知识的了解相对较少。运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作，同时学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态，教学中要先慢后快，先局部后整体，先简单后复杂的原则进行教学。我将采取分层教学的方法，降低难度和变换规则等手段，多组织游戏或比赛，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动的知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1、 认识与技能目标：通过学习，使大多数学生能理解正面双手垫球的技术要领，发展学生的身体素，为初升高体育考试等打下坚实基础。 2、 体能与健康目标：通过本节课对排球正面双手垫球接力的练习，使学生的力量、灵敏、柔韧、协调等素质得到锻炼，提高学习与职业相关的健康保健知识及防范“课堂”职业病的意识和能力。 3、 情感态度与价值观：通过游戏，比赛等形式，在活动中培养学生能主动学习、探究学习和合作学习等学习方法，具有较强的团队精神和竞争意识，良好的心理品质和社会适应能力，不仅仅在课堂中能够掌握垫球，更多的是需要同学们在课后能够养成一个良好的运动习惯。 5、 教学重难点 1、 重点：击球部位的掌握 2、 难点：全身协调用力，蹬地发力顺序 6、 教学程序 （1） 开始热身部分（8—12分钟） 1、 常规检查（2分钟）：整队集合； 2、报告人数； 3、师生问好； 4、宣布课的内容目标要求； 5、安排见习生； 6、安全检查安全教育。 听口令慢跑反应练习（配合音乐：it’s my life）（3分钟） 设计意图： 沿篮球场边线跟随音乐先从口令到哨声指挥，一声口哨时180°转体向反方向跑，两声口哨时跑动方向不变化，三声口哨时360°转体向原方向跑。先简单后复杂，让学生集中注意力，调动学生的情绪，激发他们学习积极性，同时提高学生快速变向能力，为体能练习——拆返跑奠定基础。从而不知不觉中达到热身的作用。 排球游戏：协同作战（5分钟） 学生每两个同学背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则 (1)不得松开手臂。 (2) 球若掉下必须拾起重新开始。 设计意图： 依据本堂课排球特点，激起学生们的学习兴趣，愉悦课堂的气氛。 徒手操——配乐练习定位徒手操及韧带拉伸（2分钟）。 设计意图： （1） 、依据本课特点，着重于肩关节，腕关节及指关节等上肢运动的热身 （2）、依据本课难点——上下肢的协调配合，设计三节协调性定位徒手操，为实现本课难点奠定基础。（3）、针对当今中学生玩手机较多的现象，本课设计让大多数学生学会手指操预防“三手病”，传递“小运动大健康”健康理念。同时防止后续的运动损伤，起到承上启下作用，并为本课学习作好铺垫。 （二）学习提高部分 1、 课的导入： ①同学们，你们知道奥运会吗？你们观看过奥运会比赛项目吗？你们知识排球由那些技术动作组成的。②老师演示排球比赛的过程。 2、 练习排球垫球的准备姿势、垫击手型。（1-2分钟） 设计意图： 使学生对排球正面双手垫球理性的认识转化为动作，同时进一步活动下肢各关节的灵活性，防止后续的运动损伤。 3、 击球点、击球部位。（1-2分钟） 设计意图： 让每位学生将准备好的粘纸粘贴在碗关