1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 什么是青春期？ 一、悦纳生理变化 幼儿期 童年期 青春期 成年期 0--6岁 7--10岁 10—19岁 18岁以上 青春期是指从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 1、青春期生理变化的表现？ （1）身体外型的变化 （身高、体重、体态等） （2）身体内部器官的完善 （心脏、肺脏、脑等） （3）性机能的成熟 （1）身体外形的变化 ① 身体的长高 这一时期男孩每年可增长7-9厘米，最多可增长10-12厘米；女孩每年可增长5-7厘米，最多可增长9-10厘米。 （3）性机能的成熟 男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；年龄为12-18岁。 女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。年龄为10-16岁。 我是一名初一的男生，最近我发现别的男生还没长胡子，但我却长出了毛茸茸的胡子；原来帅气的脸上也突然长出了许多小痘痘，声音变得沙哑，体味也变重了，这让我觉得非常不舒服，太烦了。 请问：是什么原因使“我” 感到烦恼？我这种烦恼正常吗？ 成长的烦恼 6 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 2、如何正确认识青春期的生理变化 （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 随着生理发育，一些变化使我们产生矛盾和困惑…… 我不喜欢爸妈干涉我的事！ 但遇到麻烦时，希望他们出现。 我有些话不愿对别人讲了。 但我挺希望有人能理解我。 但我想让别人发现我的优点。 我在人前，我总不敢展示自己。 烦恼 成长的契机 反抗 依赖 闭锁 开放 勇敢 怯懦 8 ★ 6、青春期，我们矛盾心理产生的原因和主要表现 （1）原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。（P5） （2）表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。（P6-相关链接） 7、为什么要处理好青春期的矛盾心理？ （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 ★ 8、怎样调节青春期的矛盾心理？ P6 ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自我） ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。 （自我） 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 9.自我调节的方法 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 1 ．青春期是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在（ ） ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A ． ①②③ C ．①②④ D ． ①③④ B ．②③④ 2．进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信自己，排斥他人 B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④ A ．①②③ 3.对右边漫画《谈美》理解正确的是（ ） A.吐痰无伤大雅 B.仅仅追求内在美就足够了 C.努力追求内在美，也要重视外在美 D.外在美是最重要的 $