4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

那些快乐瞬间 第四课第一框 青春的情绪 目录 情绪面面观 情绪的青春色调 课堂小结 课堂练习 一 二 三 四 01 情绪面面观 下列情景带给你的情绪是什么？ 1.春节红包多得超出意料。 2.考试成绩满分。 3.队友送人头，导致排位赛输了。 4.约好明天去玩，却突然爽约。 5.被爸妈批评了，哭了很久。 6.心爱的玩具不见了，特别难过。 7.害怕一个人走夜路、不敢看恐怖片。 8.没背书的时候被老师点名抽背。 喜 怒 哀 惧 怒 哀 喜 惧 害羞 焦虑 厌恶 内疚 一、认识情绪——情绪的类型（P35） 1.基本情绪 2.复杂情绪 当我们快乐的时候，会感到精力充沛，会笑容满面、步履轻盈。 快乐 1 2 3 4 情绪成分包括内在体验、外显表情和生理激活 当我们愤怒的时候，会血压升高、心跳加快，会感到口干，也可能会出汗。 愤怒 当我们害怕的时候，会心跳加快、呼吸急促。 害怕 当我们悲伤的时候，会感觉沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 悲伤 一、认识情绪——情绪成分 二、理解情绪——影响情绪的因素 ①个人的生理周期 ②对某件事情的心理预期 帮扶对子互说：我们的情绪受哪些因素影响？P35 ④自然环境 糟糕透了，不能踢球了！ 太好了！庄稼 有救了！ 二、理解情绪——影响情绪的因素 ③周围的舆论环境 快问快答：以下情景中的情绪被什么因素影响了？ 以为考试能考好，但是成绩出来后考得很差，好伤心啊。 青春期长满脸痘痘，大家都说我，我很自卑。 据研究，每28天的时间里，人会体验到一次情绪的高潮与低潮。 每次去到风景秀丽的地方呼吸新鲜空气，都很开心。 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论坏境 自然环境 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 三、理解情绪——情绪的作用 “探究与分享”35-36 01 默默和小冲的结果为什么会不一样呢？ 02 家长的情绪状态对于自己下一次考试又产生了怎样的影响？ 小组合作学习要求： ①八人小组讨论以上两个问题。 ②组内分工明确，限时2分钟。 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同 积极：激励我们克服困难、努力向上 消极：让我们因为某个小小的挫败而止步不前 情绪的作用很神奇 影响人的身体健康 情绪的作用很神奇 2 影响着我们 的观念和行动 1 三、理解情绪——情绪的作用(p35) 范进，原先是一个穷书生，多次考试，仍未中举，遭到了街坊四邻的讥笑嘲讽。终于，在范进的努力下考到了举人，但是因为不相信这个令人兴奋得消息，范进竟然 “喜极而疯”。 林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。 下述材料说明了情绪有什么影响？ 情绪影响着我们的观念和行动。 情绪影响着我们的身心健康。 02 情绪的青春色调 早上起床心情不错，美好的一天从早上开始，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，老师还提问我，我没回答上来，唉，烦死了。课间休息抓紧时间和同学冲去小卖部买辣条，真满足。 中午吃完饭就要午休了，睡不着，感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多，受到老师当场表扬很兴奋，心中窃喜但不露声色。 放学了本想早点回家，为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊？真搞不懂! 某中学生一天中的情绪体验 青春期 = 情绪 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 为什么会出现青春期的情绪特点?（P36） 01 02 03 04 情绪反应强烈 富有激情和热情，也会因为小事冲动。 情绪波动与固执 情绪体验常常不稳定，还有顽固性。 情绪的闭锁性 情绪体验细致，丰富，加入许多主观因素。 情绪表现性 在情绪的表露过程中带有表演痕迹。 05 情绪的细腻性 掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。 四、正视青春情绪——青春期的情绪特点(p36) 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足 情绪的