蹲踞式起跑 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《蹬距式起跑》设计说明 一、设计思想 本课以“健康第一”为指导思想，以快乐体育为依据，力争把新的教学理念融合到教学中去，构建自主、合作、展示、运用的学习方式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，培养学生积极思考，团结协作，互帮互学的精神。营造轻松、愉悦、开放的学习环境，从而激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性。师生共同发展。 二、教材分析 蹲踞式起跑属于快速跑内容，是快速跑教学四个组成部分中的前两部分，起跑和起跑后的加速跑学习的好坏，直接关系到进入途中跑时间的快慢，所以本次课将起跑和起跑后的加速跑作为教学的内容，蹲踞式起跑要求姿势正确，起动迅速，蹬摆有力，克服起跑时上体过早抬起，为进入起跑后的加速跑提供有利条件，所以把蹲踞式起跑四点协调支撑和臀部抬起前移作为学习的重点，把弯腰快速冲出作为本课的学习难点。同时复习弯道跑，感受体育文化及魅力。 三、学情分析 本次课授课对象是高一年级，学生接触过蹲踞式起跑，但是对蹲踞式起跑技术的作用、原理认识不够，加上手臂支撑力量不足，可能导致学生蹲踞式起跑技术掌握不好。在学习蹲踞式起跑的基础上，进一步改进和提高蹲踞式起跑技术，主要解决学生重心前移不够、蹬地摆臂无力、克服起跑时上体过早抬起的问题。学习过程中不仅要让学生正确掌握蹲踞式起跑技术，而且要体现教师的教学风格和特色，进行良好的师生互动，要让学生在轻松，愉快的环境中学习，提高对蹲踞式起跑的学习兴趣。 四、教学目标 1．认知：了解蹲踞式起跑与起跑后加速跑的动作要点，理解蹲踞式起跑时蹬摆配合的重要性，让学生知道如何快速摆脱静止状态。 2．技能：基本学会蹲踞式起跑方法和起跑后的加速动作，体验蹬摆动作，尽量克服起跑时上体过早抬起。 3．情感：培养学生勇往直前，相互帮助、积极向上的优良品质。 五、重点难点 重点：四点协调支撑，臀部抬起前移 难点：迅速蹬摆，弯腰冲出 六、教学策略与手段 本课采用“自主、合作、展示、运用”的教学方法，安排自主学习，合作练习，展示纠错，游戏比赛等形式，充分展现技术学习和健康发展的体教结合的教学模式。利用激励性语言，及时评价来激发学生学习兴趣，利用新颖的教学设计，有效的场地布置提高学生学习积极性。遵循循序渐进教学原则合理安排每个教学步骤，使每个学习的内容和环节紧紧相扣，层层递进；为了解决重难点和学习中出现的问题，安排了模仿练习；为了防止起跑时上体过早抬起的问题，安排了两人和多人的协作练习；为了提高学生学习兴趣，在准备部分安排了跑的辅助练习和“听号行动”的反应游戏，最后蹲踞式起跑接力赛让学到的知识得到了运用。 七、本课特色 1、教学设计新颖艺术，一线串珠 以了解、尝试、学练、展示、提高、运用为学习掌握模式。通过创设情境、个人体验、小组学习、展示评价、运用提高、和谐放松的师生共同活动，串起了学生积极学习，快速掌握技术，团结协作纠错，体能技能提高等一颗颗动态生成的闪亮明珠。 2、教学组织清晰流畅，高潮迭起。 本课体现技术学习模式，以自主学习，合作学习为教学理念，以教学图示为抓手，通过小组长引领学生学习，学习的过程为细看图示---讨论亮点---个人体验---老师指导---展示纠错---讲解示范---小组提高---展示成果---运用发展。循序渐进，层次分明。合理有效。快速达成目标。 3、体育与教育的结合 体育终身学习，终身运用。体育要走向教育，要知道如何借助网络，图片，经验来学习，要走向自我提高与共同发展辩证统一的新型学习方式。 学科网（北京）股份有限公司 $