山羊分腿腾跃 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课 时 计 划 课 题 山羊分腿腾跃 教学目标 1、初步掌握山羊分腿腾越的技术动作。学会正确的保护和帮助方法。 2、发展学生协调性、灵活性等身体素质。 3、增强学生的责任感。培养勇敢、自信的良好心理品质。 教学内容 山羊分腿腾越 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 准备部分 一、课堂常规 1、体育委员整队。 2、检查人数服装。 3、师生问好上课。 4、宣布本课内容。 1、提出本课目标和要求。 2、语言鼓励学生，激发情绪。 1、听讲、明确目标。 2、调动情绪，振奋精神。 组织： ********** ********** ********** ********** ※ 1’ ∣ 2’ 1 二、热身活动 1、螺旋跑： 2、徒手操 1、讲解跑动路线和要求。 2、带领学生一起慢跑。 3、语言提示、激励学生。 4、组织学生集体练习。 1、认真听讲，记住跑进路线 2、跟老师和同学一起练习。 3、跟教师做徒手操。 4、动作到位，有节奏。 组织:一路纵队跟老师进行螺旋跑。 组织：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 7’ ∣ 8 1 基本 部分 一、山羊分腿腾越 1、助跑与踏跳练习。 2、助跑、踏跳接支撑、提臀分腿练习。 3、站在高处，原地挺身跳起，空中分腿、并脚落地、屈膝缓冲练习。 4、观看微视频，学习山羊分腿腾跃的技术动作和帮助与保护到方法。 1、讲解安全的要求与保护帮助的方法。 2、讲解示范。 3、组织学生分组练习。 4、组织学生学习。 1、认真听讲安全事项。 2、观察教师示范。 3、认真练习，互相探讨。 4、共同探讨，相互点评。 组织：学生自主选择练习器材 * * * * * ** *** ♀ * * * * * * * * * 要求：自主体验，共同探讨。 7’ ︱ 8’ 3 / 5 基本部分 一、山羊分腿腾越 1、帮助与保护下的山羊分腿腾越完整性练习。 2、安排学生示范，其他同学评价。 3、帮助与保护下的完整性练习。 1、讲解示范技术动作。 2、组织学生分组练习。 3、巡回指导，及时纠正。 4、语言鼓励 1、认真听讲仔细观察。 2、以小组为单位进行练习。 3、积极参与练习。 4、注意安全 组织： 分为四组，依次轮换练习和保护及帮助。 要求： 尽量控制好身体姿态。 13’ ︱ 15’ 3 / 6 基本部分 一、游戏：“穿越火线”比赛。 1、讲解游戏做法和规则。 2、组织学生分组进行练习。 3、语言鼓励。 1、明确游戏规则和要求。 2、10人一组进行比赛。 3、团结协作，争取胜利。 组织：每10个人为一组。 ********* ********* ********* ********* 5’︱ 7 ’ 1 / 2 要求：到达终点，击掌轮换练习。 结束部分 一、整理放松 二、师生总结 三、宣布下课 四、收拾器材。 1、带领学生一起做放松活动。 2、交流本次课的学习体会。 3、宣布下课。 4、组织学生送还器材 1、跟老师一起做放松活动。 2、互相交流学习的体会从中找到乐趣。 3、协助老师整理器材。 组织： ********** ********** ********** ********** ※ 3’︱ 4’ 1 器材 山羊4个，踏跳板4块，大垫子8块，小垫子20块，跳箱4个，呼啦圈4个 课 后 巩 固 课 后 反 思 学科网（北京）股份有限公司 $