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第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.悲伤所带来的哭泣,可以释放紧张,缓解心理压力,是一种心理保护措施。这表明( )
A.适度的负面情绪也会有积极影响 B.每个人都会以恰当方式表达情绪
C.人们的情绪易受外在因素的影响 D.人的情绪因复杂多样而无法调适
2.在学校开展的“生活中的情绪”主题演讲活动中,薛海引用了《四面楚歌》的故事:项羽在垓下被刘邦围困,刘邦让士兵唱起楚歌(项羽军队故乡的歌),项羽大惊,以为刘邦已攻占楚地。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、惊恐等负面情绪,军心大乱,最后惨败。你认为,这个故事说明了( )
①负面情绪必然导致失败 ②正面情绪有益于人们的身体健康③善于调节自己的情绪至关重要 ④不同情绪会对人们产生不同的影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.小云起床后,发现自己长出了青春痘,很自卑。到学校后,遇到同学夸她的衣服时,顿时很高兴;上课了,老师发下了单元测试卷,当看到自己成绩不理想时,想到马上就要开家长会了,感到很害怕,由此可见( )
①多样的情绪丰富我们的生活 ②人们之间的情绪会相互感染
③任何时候都会产生相同情绪 ④人们的情绪具有复杂多样性
A.③④ B.①② C.②③ D.①④
4.在交通阻塞情况下,胡乱变道、强行超车、爆粗口等都是“路怒族”的表现。下列对“路怒族”的认识正确的是( )
①会危害司机的身心健康②会给他人和公共安全带来威胁
③可能源于驾驶中面临的各种压力④情绪总会给我们的生活带来消极影响
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
5.“生活以痛吻我,我却报之以歌!”2022年3月13日,北京冬残奥会正式闭幕,中国队最终位居奖牌榜第一位。本届赛事中,中国的96名冬残奥会运动员向全世界展示了自己的风采。对此,以下理解你赞同的是( )
①情绪的表达关乎人际交往 ②学会时刻掩饰自己的情绪
③积极的心态让生活更美好 ④情绪能激励我们奋发向上
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.下列看法不正确的是( )
A.学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境
B.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康
C.调节情绪的方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人
D.运用情绪调节的方法,只对自己有利
7.清代“扬州八怪”之一的郑板桥,在任山东范县知县时郁郁不得志。当他受上司讽刺、怒气来时,便铺好宣纸,提笔画竹,以抑怒气。此时,郑板桥采用的调节情绪方法是
A.转移法 B.换位法 C.倾诉法 D.自我宽慰法
8.夏天来临,有人会出现莫名的郁闷、烦躁、焦虑等心理,心理学家称之为“情绪中暑”。这体现影响情绪的因素是( )
A.自然环境 B.对某件事情的预期 C.个人生理周期 D.周围舆论氛围
9.人的情绪是复杂多样的,下列情绪表现属于复杂情绪的是( )
①怒②焦虑③内疚④喜
A.①② B.②④ C.③④ D.②③
10.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在”,继而“漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B.由此可见,人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D.说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
11.美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵。他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。这说明( )
A.情绪是一种综合性生理和心理状态 B.各种各样的情绪丰富了我们的生活
C.不同的因素会引起不同的情绪体验 D.积极的情绪可以提高人的免疫能力
12.“我们不是情绪的奴隶,不能由情绪任意支配自己的行为。”这句话告诉我们( )
A.情绪是复杂的 B.要做情绪的主人
C.情绪是多变的 D.情绪丰富了我们的生活
13.中国诗词中有许多描述情绪的词句。其中,表现了惧的语句是( )
A.花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜
B.怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇
C.好雨知时节,当春乃发生
D.风声鹤唳,草木皆兵
14.“最近会为了一点儿小事发火,我知道这样并不好,但我也不愿意找好朋友倾诉……”七年级学生小军在日记里写道。这反映了青春期