双手头上前掷实心球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

双手头上前掷实心球 教学 内容 双手头上前掷实心球 游戏：障碍接力 重难点： 正确的力量顺序 上下肢协调配合 教学目标： 认知目标： 通过教学，激发学生对投掷的兴趣，巩固技能，使学生在课堂上能体会到健身的乐趣。 技能目标： 增强学生的协调、灵敏、力量等身体素质发展。 情感目标： 培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，促使学生之间的团结友爱。 教学过程 准备部分 课堂常规 1、 整队 2、师生问好，检查服装、人数 1、 集合整队 2、宣布本课内容和目标 3、安全注意事项、安排见习生 1、 学生呈四列横队站立 2、学生集队迅速、队伍整齐认真 要求：快、静、齐 基础部分 1、 准备部分 1、 热身慢跑 2、 徒手操 头部 扩胸 腿部 膝关节 踝腕关节 2、 双手头上前掷实心球 双手持球于头后上方，上体稍后仰，展体、挺胸，两腿用力蹬地，送髋，收腹，已胸带臂将球向前上方掷出。 1、 跟随教师 2、口令并领做 1. 布置任务，让学生观看挂图 2. 讲解师范动作要领，并认真讲解 3. 徒手练习 4. 两人一组，认真完成站立徒手练习 5. 持球站立练习（大球） 6. 持球半仰掷球练习（大球） 7. 纠错 8. 教师巡视，教育学生注意安全。 9. 持实心球练习 10. 优生展示 1. 观察挂图，思考问题 2. 认真观察听取教师的讲解示范 3. 根据老师的指导认真练习 3、 游戏 障碍接力 1. 教师讲解游戏方法和规则 2. 组织学生练习 3. 注意安全 1、教师整队，放松 2、课小结 3、 师生再见，收回器材 4、认真听取老师指导下的纠错 5、持球练习 6、积极展示互评 1. 认真听取 2. 认真游戏，注意安全 3. 遵守游戏规则 要求：认真放松 结束部分 一、放松 二、本课小结 三、下课 场地与器材 操场 实心球：20个 篮球：20个 障碍物：4个 体操垫：4个 学科网（北京）股份有限公司 $