内容正文:
猜一猜里面是什么?
神 秘 魔 法 袋
1
情绪的管理
4.1 青春的情绪
2
情绪观察员
PART ONE
3
你 演 我 来 猜
游戏规则:请同学上台随机抽取一张卡片,并按照卡片上的信息进行表演,大家根据表演猜出对应的情绪。
4
情绪的类型
基本情绪
喜
哀
惧
怒
5
思考:罗申喜的身上有哪些情绪?
6
情绪的类型
百感交集
复杂情绪
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
7
情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
8
02
情绪调研员
PART TWO
9
情景一:
今天,上学路上遇到我同桌自行车坏了,我就让她坐我的车,后来被同学说的沸沸扬扬,顿时我......
情景演绎 我的一天
•
•
10
情景二:
于是,我把这件事告诉了老师,但她正忙着,没有立刻处理,顿时我......
情景演绎 我的一天
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11
情景三:
在回家的路上下起了暴雨,我没有带伞,我觉得今天的天气就像我的心情一样......
情景演绎 我的一天
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12
情景四:
回到家,一照镜子,发现自己的脸上冒出了三颗硕大的青春美丽疙瘩痘,顿时我......
情景演绎 我的一天
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13
对某件事情的预期
02
周围的舆论氛围
01
个人的生理周期
04
影响情绪的因素 小组讨论
自然环境
03
思考:四个场景中,分别是什么因素影响到了他的心情?
•
14
03
情绪评论员
PART Three
15
探究与分享 我的日记
为了在月考中获得好成绩,开学以来我把全部精力都放在学习上,每天刷题刷到凌晨。可在月考中,由于紧张和粗心导致原本会做的题都没做出来。我心中充满悲愤忍不住崩溃大哭,但哭完后感觉心里居然舒坦多了,之后我把错题再重新做了一遍,找出了自己丢分的原因。
思考:他有什么样的情绪?你如何看待这种情绪?
•
16
影响着我们的观念与行动
积极:可能激励我们克服困难、努力向上
消极:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
情绪的作用
17
04
情绪调色师
PART Four
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妈妈的烦恼
我们家孩子上了初中之后,越来越不愿意跟我沟通了,当Ta放学回来的时候,我努力让Ta看到我对Ta感兴趣,会问Ta一天过得怎么样。回答通常是:“还行”“没事”“没啥说的”……Ta小时候特别粘我,经常和我聊天,现在是怎么了?
思考:到了青春期,我们的情绪发生了什么变化?
情绪的闭锁性
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思考:视频中的男生真的有那么难过吗?
处于青春期的我们在情绪上还有哪些表现?
情绪的表现性
青春期的情绪特点
20
01
情绪反
应强烈
02
情绪波动
与固执
03
情绪的细腻性
04
情绪的闭锁性
青春期的情绪特点
05
情绪的表现性
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班级正能量达人
青春情绪达人秀
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①善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩
②学习积极面对负面情绪,同样是成长需要经历的
如何正确对待青春期的情绪?
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课堂小结
一、情绪面面观
二、情绪的青春色调
2.情绪的影响因素
1.情绪的分类和成分
3.情绪的作用
4.青春期的情绪特点
5.如何正确待青春期的情绪
青春的情绪
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Other
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