内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.有个七年级的同学在考试时因为紧张导致许多会做的题做不出来,一怒之下离开了考场,几天睡不着觉,精神恍惚,生病住院了。这一事例主要说明( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力②情绪反应强烈是青春期的情绪特点之一
③考试的时候不应该有任何紧张情绪④我们应该学会以恰当的方式表达自己的情绪
A.①② B.②③ C.②④ D.①④
2.下列对好奇心认识正确的是
A.好奇心总是会让我们陷入到庸俗的生活情趣中
B.好奇心是青少年特有,且普遍存在的心理现象
C.好奇心总是有助于我们学习、思考和科学发现
D.好奇心有可能让我们误入歧途,沾染不良行为
3.小丽情绪特别低落,回到家后,她打开收音机收听她最喜欢的节目,可是情绪还是没有好转。妈妈回来后,他将事情经过告诉了妈妈,并在妈妈面前大哭了一场,情绪才逐渐好转。然后,妈妈又告诉小丽,朋友之间出现矛盾时,要多从对方角度考虑一下。小明只是因为得了满分,太兴奋,其实并没有恶意的。小丽听了觉得很有道理,终于展露了笑脸。小丽采用了何种方式,使自己展露了笑脸( )
①注意转移法②合理宣泄法③放松训练法④改变认知评价法
A.④ B.①②④ C.②④ D.①②
4.英国著名诗人塞谬尔说过:“世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。”这句话启示我们 ( )
A.不同的态度会带来不同的情绪反应 B.人生难免有挫折,我们要正视挫折
C.积极的态度能够化解一切不良情绪 D.坚强、乐观的态度比什么都重要
5.“人非草木;孰能无情” 说明了( )
A.生活中人们会有不同的情绪体验 B.草木没有感情,没有任何变化
C.草木与人不可同日而语 D.人的生命要比其它生命珍贵
6.“红军不怕远征难,万水千山只等闲”这句诗表明了革命队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这主要表明( )
A.情绪影响到人的身体健康,红军身体好战胜了困难
B.不同的情绪对人产生不同的影响
C.积极的情绪能激励人们战胜困难、努力向上
D.消极的情绪会使人没有战斗力
7.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这句中国俗语告诉我们,在情绪表达时,要注意( )
A.语言和声调 B.表情 C.姿态 D.动作
8.丰谢多彩的生活,酿就了多样的情绪,任何人都会有喜与乐,也难免有愁与忧,因此,我们应该( )
A.不顾他人,尽管发泄自己的情绪 B.做情绪的奴隶,听任情绪摆布
C.远离礼会,闭门修养 D.学会用恰当的方法来调节自己的情绪
9.《失眠是种情绪,多由心理原因引起》一文中指出:生活中,很多失眠是因为工作、学习、家庭、经济、感情、人际等方面出现的问题所致,而失眠又可能导致人产生多种疾病。这说明( )
A.情绪使人精神焕发,干劲十足 B.情绪不同,结果不同
C.失眠是最常见的基本情绪 D.消极情绪会影响人的身体健康
10.在观看春晚小品时,演员惊讶时,观众会停下手中动作,把注意力集中在刺激源上;当电视剧中主角恐惧时,大家可能会心跳加速、脸色苍白这主要告诉我们( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪表达与自己身心健康有关
C.要学会用恰当的方式表达情绪 D.复杂多样的情绪是无法调控的
11.中国诗词中有许多描述情绪的词句。其中,表现了惧的语句是( )
A.花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜
B.怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇
C.好雨知时节,当春乃发生
D.风声鹤唳,草木皆兵
12.“各位乘客大家好,本次列车由方舱站开往健康站……”方舱医院的病人“小品哥”自编自演的小品逗笑了病友们和医护人员,缓解了医院紧张焦虑的气氛。这种调控情绪的方式是( )
A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练
13.学会合理的调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。生活中,调节情绪的好方法有
①改变认知评价②转移注意③合理宣泄和放松训练 ④打砸公共财物
A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.①②③④
14.下列有利于保持乐观心态的有
①学会爱别人,宽容别人②事事苛求他人③适当的体育锻炼④学会自我调整,善于从不如意的处境中发现有价值的积极的一面
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
15.生活中,总有一些人把人生设想得过于美好,当遇到不如意时,就会对自我和周边事物产生怀疑,作出非常极端的判断,就会悲伤、愤