第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．兴高采烈、扬眉吐气，这些词语反映的情绪类型是（ ） A．喜 B．怒 C．哀 D．惧 2．艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的秘诀：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以上事例说明（    ） ①情绪影响着人们的行为和生活    ②积极的情绪有利于身心健康     ③精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是健康长寿的重要因素    ④情绪与一个人的身心健康无关 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 3．情绪具有多样性、复杂性、相通性、感染性。我们在表达情绪时（ ） ①要适时、适度②要学会对自己的情绪负责③要注意场合、方式，顾及别人的感受④“我的情绪我做主”，别人管不着 A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③ 4．最近小野同学的情绪非常低落，早晨和妈妈吵，上午和同学吵。老师询问原因，她说不知道为什么，情绪异常烦躁。如果你是老师，会给哪些建议让她调节不良情绪（ ） ①熊熊怒火易伤人，要努力克制不良情绪 ②与父母师长朋友多沟通舒缓情绪 ③进行自我暗示，让自己学会微笑保持良好的情绪 ④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 5．情绪的作用非常神奇,它会影响我们的观念和行动。情绪的积极作用表现在（ ） A．情绪能激励我们克服困难,努力向上 B．情绪只会让我们停止前进的步伐 C．青春的情绪永远是快乐的 D．青春的情绪不受外界影响 6．杜甫在都城长安沦陷时，写下“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪是复杂多样的并且会受到外界影响。“感时花溅泪，恨别鸟惊心”“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗”“发怒俱忘身，裂眦欲碎首”，以上四首诗句分别对应的基本情绪是（ ） A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、恐 C．哀、喜、怒、惧 D．哀、喜、惧、怒 7．毛主席领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的一个重要法宝就是革命乐观主义精神，无论面对怎样的围追堵截和恶劣环境，相较他人的低落、担忧，他都能乐观面对，寻找战机。这启示我们（ ） ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活丰富多彩 ②学会积极面对负面情绪也是成长过程中需要经历的 ③要杜绝产生负面情绪，以免危害身心健康 ④要正确对待各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．一位老师进教室前做“表情管理”的监控视频走红网络。视频中，他在教室门口反复调整自己的疲惫表情，然后，春风满面大踏步走进教室。老师这样做是因为（ ） A．人们的情绪会相互感染 B．情绪的表达只关乎自己 C．人的情绪是复杂多样的 D．青春期的情绪反应强烈 9．护士小刘临上手术台前，收到母亲去世的噩耗，她强忍悲痛，全身心投入到对重症新冠病人的救治中，下班回家后，她才痛痛快快地大哭了一场。小刘调节情绪的方法有（ ） ①改变认知评价②转移注意 ③合理宣泄④放松训练 A．①② B．①③ C．②③ D．①④ 10．我们每个人的情绪是千变万化的，影响我们情绪的因素有（ ） ①只有个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③不受周围的氛围影响 ④自然环境 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 11．有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。下列关于“负面情绪”的说法错误的是（ ） A．负面情绪有时也会打开人们的心智，唤起人们的觉醒 B．要善于全面看问题，积极化解负面情绪 C．当我们面对负面情绪时，一味地压抑或者放纵都不是好办法 D．生活中有负面情绪是不可取的，要避免 12．4月2日是国际“枕头大战”日，“枕头大战”是在欧美非常流行的一项活动，其创立的目的在于让都市里的人们不要每天坐在电视机或者电脑前，而是到城市中心与其他人接触，也为平日紧张忙碌的人们提供发泄渠道。如今“枕头大战”成为都市人缓解紧张生活节奏和释放压力的一种有趣发泄方式。这种缓解压力、调控情绪的方法是（ ） A．改变认知评价法 B．转移注意法 C．合理宣泄法 D．放松训练法 13．“郁闷”是近几年来青少年常说的一个词语。一项关于中学生的调查显示：49.77%的学生常感到心里烦躁又无处诉