第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．随着年龄的增长，我们的自主能力越来越强，我们应学会管理自己的情绪，这就要求我们，在情绪问题上要做到（ ） ①不管什么情绪产生时，都要顺其自然②要学会恰当地处理消极情绪 ③要学会合理表达情绪④要寻找有效调节消极情绪的方式 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 2．小丽代表学校参加市里组织的“诗教中国”诗词讲解大赛并获得冠军。老师、同学们纷纷称赞她是“诗词达人”，她心里美滋滋的。影响小丽情绪的因素是（ ） A．周围的舆论氛围 B．所处的自然环境 C．比赛结果的公布 D．对某件事的预期 3．下列选项，对情绪分析准确的是（ ） A．喜、怒、哀、乐是情绪的基本种类 B．敬畏感是一种复杂的情绪 C．受各种因素的影响，情绪变化无常 D．情绪的作用非常神奇，绝大多数情况下都是正面积极的作用 4．现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化，当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人曈孔变大、口渴、出汗；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（ ） A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活 C．人的情绪是不可捉摸的 D．要完全消除负面的情绪 5．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是（ ） A．悲伤是一种不良的情绪 B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件 C．持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康 D．情绪需要调控 6．在下列状态下，我们的快乐就会洋溢在心中（  ） ①当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候 ②当我们的好奇心在学习中获得满足的时候 ③当我们通过学习发现自己潜能的时候 ④当我们在做数学难题，总也做不出来的时候 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 7．美国社会心理学家费斯汀格作出一个很出名的判断：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。由此可见，情绪 ①影响我们的行为和观念②可能激励我们克服困难，努力向上 ③可能让我们因为某个小小的挫败止步不前④可能危害我们的身心健康 A．①② B．②③④ C．①②③ D．①②③④ 8．丰谢多彩的生活，酿就了多样的情绪，任何人都会有喜与乐，也难免有愁与忧，因此，我们应该（ ） A．不顾他人，尽管发泄自己的情绪 B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布 C．远离礼会，闭门修养 D．学会用恰当的方法来调节自己的情绪 9．下面是同学们在“情绪的管理”课堂上的讨论，你认为正确的是（ ） ①小李：情绪是会相互感染的，会影响周围的人，关乎我们的人际交往 ②小赵：情绪需要表达，我们内心有了不满情绪，可以选择任何方式表达出来 ③小张：情绪也有正面和负面之分，负面情绪只会危害我们的身心健康 ④小陈：情绪可以调节，我们要选择合适的方法调节情绪，做情绪的主人 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 10．小林是一个急脾气，有时候脾气上来会和同学发生冲突。近来，小林总想对周围的人发脾气，而且每次发完脾气都很后悔。因为坏脾气，小林与同学关系紧张。此时此刻，你最想对小林说（ ） A．产生负面情绪是心理不健康的表现 B．人的情绪有正面负面之分 C．产生负面情绪在所难免，不必太在意 D．情绪表达关乎人际交往，应当以恰当方式表达 11．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（ ） A．情绪影响我们的观念和行动 B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪 C．青春期情绪具有波动性 D．青春期情绪具有细腻性 12．当遇到心理冲动时，提高自控能力的有效方法主要有（ ） ①自我暗示法 ②目标转移法 ③换位思考法 ④幽默化解法 A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．②③④ 13．“凉凉夜色为你思念成河，浅浅岁月拂满爱人袖，落入凡尘伤情着我”“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭？”“春风得意马蹄急，一夜看尽长安花”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是（ ） A．怒、惧、哀、喜 B．惧、哀、喜、怒 C．哀、怒、喜、惧 D．惧、哀、怒、喜 14．我们应学会合理调节情绪，做情绪的主人。面对愤怒情绪，下列做法中你赞成的是（ ） ①自我提醒，尽量避免