内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人测试题
一、选择题
1.“每个人都会有自己不同的情感天空色彩,谁能采集最美的情感云朵,谁就可以拥抱属于自己的情感天空。”这启示我们( )
①情感让我们的内心世界更加丰富②情感是人最基本的精神需求
③情感与我们的想象力创造力有关④情感与情绪的表达方式一样
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
2.父母的叮嘱在耳边响起,你会觉得“好烦哦”;老师多看两眼,觉得是“找我毛病”……青春期的敏感心灵让我们不由得开启“怼”模式,为避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该( )
①尊重他人,听取他人所有意见②理性看待问题,不随意下结论
③学会换位思考,善于沟通交流④合理调控情绪,做情绪的主人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。但常见的基本情绪有( )
A.喜、怒、哀、乐 B.喜、怒、爱、惧
C.喜、怒、哀、惧 D.喜、惊、哀、惧
4.每次上课前,陈老师都会通过“表情管理”调整自我状态。等一切妥当,他才满面春风、大步流星地走进教室。他这样做是因为( )
A.人的情绪会互相感染 B.人的情绪是复杂多样的
C.青春期的情绪反应强烈 D.情绪的表达只关乎自己
5.体现忧国忧民的爱国情感、悲悯情怀的古诗句是( )
A.长太息以掩涕兮,哀民生之多艰 B.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还
C.人生自古谁无死,留取丹心照汗青 D.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐
6.美国一位心理学家曾做过一.个实验:他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究,对其中150名最成功的学生的研究表明,获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力,更重要的是他们都具有良好的情绪。此实验结果表明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用
C.积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同,对人没有影响
D.积极情绪有利于个人正确认识事物,分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平
7.强行超车、闯黄灯、骂粗口……上述表现,专家称之为“路怒症”。患有“路怒症”的人往往伴有攻击性的行为,甚至有暴力倾向、情绪失控。对此,下列说法正确的是( )
A.对有激励作用的适度的负面情绪可以保持
B.严重危害身心健康的负面情绪才需要调节
C.患“路怒症”的人可以随意发泄愤怒的情绪
D.要学会合理地调节和管理愤怒等负面情绪
8.在生活中,我们每个人都有一个丰富的情感世界。下列同学对情感认识正确的是( )
小丽:积极参加有意义的活动来获得美好情感
小亮:同桌不小心把他的书弄湿后,他暴跳如雷
小王:负面的情感体验对我们的成长有害无利
小强:要学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力。
A.小丽、小亮 B.小亮、小王 C.小王、小强 D.小丽、小强
9.产生负面情绪时,年轻人经常用emo一词。当学习感到挫败,“我emo了”,当生活倍感无奈,“我emo了”.....长久沉溺于负面情绪会使人无法走出困境精。但一些拒绝emo的小窍门可以发挥积极作用,以下做法正确的是( )
①改变认知,适当分析,合理宣泄②主动沟通,快乐加倍,烦恼减半
③把握节奏,随意调整,发现美好④合理调节,转移注意,放松训练
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10.美好的情感促进我们的精神发展,让我们身心愉悦。以下对美好情感的认识正确的是( )
①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
②要积极回避生活中的负面情感体验。
③要学会承受负面感受,善于将负面情感转变为成长助力,从中获得美好的情感体验。
④在与他人的情感交流中传递美好的情感,传递生命的正能量,创造美好生活。
A.①③④ B.①②③④ C.②③④ D.①④
11.“请让我来关心你, 就像关心我自己;请让我来帮助你,就像帮助我自己。这世界会变得更美丽。”这句歌词告诉我们在人与人进行情感交流时,就要( )
A.先得到他人的关心和帮助 B.主动地关心帮助他人
C.主动讨好他人 D.与他人建立哥们关系
12.现代社会,深陷抑郁的人越来越多,究其原因,在于他们大多数只喜欢从消极的角度去看事情,难以调控自身的情感状态。这启示我们( )
A.积极情感对我们会产生积极作用
B.负面情感会给我们带来不愉快,不舒服的感受
C.要善于将负面情感转化为成长的动力
D.负面情