篮球——防挡拆 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球——防挡拆教案 教学 内容 1.防挡拆技术动作 2.身体素质训练 单元 课次 场 地 器 材 篮球场2块、 篮球4个、音响1台、LED大屏幕一个，电脑一台，ipad 5个、原创微课和数字资源共4个、热身音乐和放松音乐各一个，心率监测胸带24个、口哨一个、 7.2 教 学目标 1.初步学习防挡拆技术动作,将信息技术和数字资源融于教学之中,通过学练使85%以上的学生掌握防挡拆的技术方法,并能运用到比赛中。 2.通过学练体验，促进学生身体发展，增强体质，提高人体基本活动能力和运动素养 3.通过本节课学习，有针对性的加强学生思想品德教育，培养他们优良的作风和坚强的意志品质 重点难点 重点：随时抢占“人球兼顾”的有利防守位置 难点：根据对手的技术特点及防守战术需要调整防守位置 程 序 教 学 内 容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 2′ 一、 课 堂 常 规 1.课前佩带心率监测，观察学生整队 2.向学生问好 3.宣布本课教学内容（已经通过校讯通提前告知） 4.检查着装 5.安排见习生 6.安全提示 1.体委整队、并报告老师 2.向教师问好 3.认真听讲，明确本课学习内容 4.树立安全意识 要求：1.四列横队 整队快、静、齐 2.学生精神饱满 1分钟 1 小 准 备 部 分 8′ 一、专项热身 操 （6节4*8〞每节） 二、慢跑热身活动 1.在音乐的带动下教师领做专项热身操： （1）上肢拉抻 (2）蹲姿伸展 (3）短跑式伸展 (4）高摆腿 (5) 侧摆腿 （6）向外摆腿深蹲 （7）弓步蹲+腰部 拉伸髋、膝、踝柔韧 2.动感音乐的带动下复习防守脚步。 小步跑、侧滑步、后撤步、交叉步、攻击步、碎步 3.篮板击球 *进行实时心率监测 1.在音乐的带动下跟随老师一起做专项热身操，动作要舒展大方。 2.按照老师的要求进行脚步练习 3.按照教师要求进行篮板击球 *进行实时心率监测 1. 专项热身操： *动作要舒展大方、到位 2. 复习脚步 *前后安全距离保持2米远 2分钟 2分钟 3分钟 1 1 1 中 大 大 基 本 部 分32′ 一、 激 发 兴 趣 1．通过观看精彩“视频”激发学生学习兴趣。 2.设疑后继续观看微课讲解防挡拆技术动作慢镜头，让学生带着问题进行观看。 *进行实时心率监测 1.认真听讲，认真观看视频，并思考问题。 要求：认真听讲、积极参与 认真练习。 2分钟 1次 小 基 本 部 分 32′ 二、 理会学练阶段：防挡拆（挤过、穿过）技术动作。 a.4人一组配合演练 （进攻配合防守） b.2vs2实战练习 （在实战中灵活运用） c.优生展示 通过随堂ipad的录制优生与落生的动作视频，教师进行有针对性点评与指导 d.教学比赛 复习人盯人防守以及篮球裁判法 *提示动作要领： 挤过：（左侧为例）在挡拆过程中提前判断路线，运用侧滑步左脚前脚掌内侧用力蹬地，右脚迅速向右侧横跨至挡拆前侧 接滑步 绕过：（左侧为例）判断路线后，运动交叉步，在挡拆后侧迅速向右横跨，接碎步 * 组织心率监测 1.认真听讲，理会动作要点。 2.进行练习，要求进攻方配合防守。 3.进行实战练习，要求在不换防的前提下进行防挡拆练习 4.教师通过随堂ipad录制优生与落生视频，进行有针对性的点评与指导 5．教师组织学生分成2组进行教学比赛 每组找2名学生担任裁判 要求： 1.认真听讲解、观看教学视频。 2.积极尝试防挡拆技术动作，体验挡拆位置，做出正确判断 要求：防守积极，注意防守动作，减少犯规，合理运动所学知识。裁判员要熟懂篮球规则并作出正确判罚，判罚手势要明确 7分钟 4 分钟 2分钟 12分钟 15次 15 次 1次 中 小 大 身体素质训练 俯卧撑10/组 俯卧支撑7/组 俯卧跳10/组 快速俯卧撑10/组 教师组织学生身体素质训练 要求：动作保质保量 5分钟 1次 大 程序 教学 内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 时间 次数 强度 结 束 部 分 5′ 1、集合2、放松练习。 3.总结上课情况。 4.宣布置作业 5.宣布下课 1.集合。 2.播放音乐做放松 （静力拉伸） 3.教师讲评，总结本节课重难点。 4.布置课后作业， 安排学生回收器材 5.宣布下课 1.集体模仿练习。 2.动作放松。 3.交流学习体会，结合自己的学习情况加以回顾，踊跃发言，仔细听教师