第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．周五，英语单元小测，小霞得了95分，正要高兴地唱歌时发现同桌正在伤心，原来同桌这次得了58分。这时，小霞按捺住高兴的心情和同桌一同分析失误的原因。在这里，小霞懂得了（ ） A．当喜不喜，当怒不怒 B．以恰当的方式表达情绪 C．积极的情绪有利自己身心健康 D．喜怒哀乐都要及时地表达出来 2．在北京昌平北七家镇某小区门口，支某某欲进小区探望父母，对进入小区检查登记不满，驾车冲撞小区疫情防控检查站临时帐篷，导致2名工作人员受伤。目前，支某某涉嫌以危险方法危害公共安全罪被公安机关刑事拘留。这说明（    ） ①外部因素容易导致情绪波动②要宣泄自己的一切负面情绪 ③情绪影响着我们的观念和行动④我们要积极面对和调整负面情绪 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 3．“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头；我不恨此瓦，此瓦不自由。”这首诗的作者调节情绪的方法是 A．改变认知评价 B．注意转移 C．合理宣泄 D．放松训练 4．俄乌冲突爆发一个多月来，美国政府和媒体沆瀣一气，在乌克兰问题上对中国横加指责，颠倒黑白，混淆是非，造谣污蔑，企图转移视线，嫁祸中国。是可忍，孰不可忍！2022年4月6日新华社六评俄乌冲突，揭批美霸权主义行径。此评表达的最主要的基本情绪是（ ） A．喜 B．怒 C．哀 D．惧 5．在人际交往中要学会情绪表达。一般情况下，情绪表达的合理路径是（ ） ①接受自己的情绪②了解自己的情绪③恰当方式表达情绪 A．①→②→③ B．①→③→② C．②→①→③ D．③→②→① 6．在生活中、工作中遇到不顺心的事，切记不要在家里冷脸示人、砸东西、摔门，或者跟伴侣恶语相向，而应该真实地表达自己的情绪，但又能控制好自己的情绪，不迁怒于人或物。平复情绪的过程中，父母可以听听音乐、哼哼小曲儿，让孩子在潜移默化中明白，原来每个人都有自己的情绪，都可以选择用恰当的方式和自己的情绪相处。这体现了调节情绪的方法有（ ） ①改变认知评价法 ②转移注意法 ③合理宣泄法 ④放松训练法 A．①② B．①③ C．③④ D．②③ 7．如图，若以黑色为背景看到的是酒杯的图像，若以白色为背景看到的是则是头像。这会使我们联想到 ①同样的事物，从不同的角度看，有不同的结果 ②人因个性、喜好的不同，看待问题也会有所不同 ③人的处境、需求不同，感受也会不相同 ④我们不要相信自己的主观感受 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．情绪是一枚“神奇果”，下列对情绪的作用理解正确的是( ) ①情绪可能会让我们因为挫败而止步不前 ②情绪对我们只有消极影响 ③情绪影响着我们的观念和行动 ④情绪可能激励我们克服困难 A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②③④ 9．有研究显示，当我们愤怒的时候，心脏收缩会加快，但过快的心跳可能对身体产生负担。这也是很多人一生气血压就升高，甚至中风的原因。这说明（ ） ①我们的情绪受多方面因素影响②负面的情绪可能影响我们的身体健康 ③积极的情绪可以让我们的生活更加美好④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受 A．①② B．②③ C．①③ D．②④ 10．近年来，随着升学压力的增加、学校环境的变化以及家庭因素的影响，青少年厌学、自闭、作出极端行为等现象时有发生。青少年的负面情绪问题亟待解决。面对负面情绪，我们应该（ ） ①自我调节，做自己的“心理保健医生”②不分场合，无所顾忌地表达和宣泄③保持积极的心态、享受喜悦和快乐④坚持自己的认知和评价，不接受他人的合理建议 A．①② B．②③ C．①③ D．②④ 11．在网络时代，许多视频博主的一条“金标准”是在视频前几秒内，最重要的是激发观众的情绪。如或引起惊恐，或引人大笑，或令人意外，或引发同情、紧张、焦虑……而青少年更喜欢这类视频，甚至沉迷其中难以自拔。这主要是因为青少年的情绪（ ） A．复杂多样，丰富了青春生活 B．正面情绪为主，生活绚烂多彩 C．反应强烈，富有激情易冲动 D．负面情绪为主，充满烦恼担忧 12．在焦虑、抑郁日益成为普遍社会问题的当下，如何应对负面情绪的侵袭，是现代人必修的人生功课。下列做法有利于缓解焦虑情绪的有 （ ） ①当意识到自己焦虑时，听舒缓的音乐②每天熬夜玩游戏刷手机以此缓解焦虑 ③通过上课看课外书的方式来缓解紧张④每天坚持跑步，以缓解紧张 A．①③ B． ②④ C． ①② D． ①④ 13．我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验的是（ ） ①眉飞色舞的讲述②在课堂上有说有笑③