气排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

气排球正面双手垫球教学设计 气排球是民间一项趣味性与竞技性强，也是被广西列入校本教材的一个项目。气排球是体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓及球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人，学生打起来手没有那么痛等特点，因此很多学生喜欢此项运动，因此气排球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。通过气排球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。气排球是一项有很高锻炼价值的运动项目，而且排球的很多技术动作都可以在气排球中加以改进后运用，如发球、垫球、传球等。 1、 教材分析： 本课教学内容是气排球正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是气排球运动中最主要的基本技术，是校本教材中气排球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在刚开始学这一技术动作的情况下，学生如何更好的掌握这一技术，为以后的熟练掌握、教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 2、 学情分析： 本次课的授课班级为高一（1）班学生，共34人。学生毕业于不同的中学，个别学生已经在中学里学过这一技术，但是很多学生为农民工子女，以前在中学都是在私立中学，没有接触过这一项目。体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛 等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 3、 教学目标： 1、 认知目标：初步了解正面双手垫球技术球动作概念。 2、技能目标：初步掌握正面双手垫球技术动作，发展灵敏性、协调性等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、相互合作的集体主义意识。 4、 本课的重点、难点 重点：击球力量和击球点 难点：身体协调用力 5、 教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。而全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。另外全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 6、 教学过程： （1） 引起注意阶段（3分钟） 提出本课的教学内容目标及要求 （2） 过渡阶段（7分钟） 1、绕操场慢跑，学生成一路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。 2、准备活动，教师带领学生进行准备活动，学生自己喊口令，这一目的主要是培养学生学会喊口令，这是自主学习、集体配合的重要一部分，而最后一个学习一个新的准备活动，主要是活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备，同时让学生保持一种好奇、想学习的心态。 3、传球游戏，主要是在传球过程中，学生对气排球的感觉进一步了解，同时增强学生的团队配合及灵敏性。 （三）传授知识阶段（25分钟） 学习正面垫球技术 动作要求：准备姿势：分半蹲和深蹲两种，初学者一般采用半蹲姿势，做准备姿势时，应正面对准来球方向，两脚前后站立，稍宽于肩，后脚跟抬起，上体前倾，两臂微曲自然下垂，两手置于腹前，随时准备移动。眼睛注视来球，当判断来球的过程中可采用两种击球手型（叠指法和抱拳法），同时移动取位使击球点保持在腹部高度的正前方，并将两臂迅速插入球下，击球时蹬腿提腰，重心前移，压腕抬壁等全身协调用力，击球点在腕关节以上10厘米的位置。垫击瞬间，两臂平稳，身体重心和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球落点和方向。 1、 重点和难点：重点：击球力量和击球点 难点：身体协调用力 2、 组织：徒手练习，全班同时进行练习 3、 教法： （1） 示范正面双手垫球 （2） 讲解正面双手垫球技术动作要领 （3） 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确垫球手型及身体协调用力、垫球部位。 （4） 模仿练习 （5） 学生示范 为了初步建立正面双手垫球的动作概念，使学生能正确掌握正面双手垫球的徒手动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的协调用力、压腕、抬手臂等动作要正确。着重解决压腕、身体协调用力、击球部位等，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣。 （四）结束部分（5分钟） 1、 拉伸放松。