内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.一个人只有战胜压力和自我怀疑的情绪,才能更信心。”这说明( )
①情绪作用非常神奇,影响人的观念和行动
②情绪有复杂性,他人帮助能战胜负面情绪
③学会合理调节情绪,能更好地适应环境
④积极面对负面情绪,有助于克服困难
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.原本心情很好的小羽因为犯了一点小错误,被班主任批评了,为此她很生气,还持续了好几天,导致她这个星期多次不能按时完成课后作业。这说明了( )
①情绪影响着我们的观念和行动 ②青春期的情绪具有波动性和固执性
③负面情绪对我们的成长有害无利 ④我们应学会积极面对负面情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.澳网公开赛中主场作战的克耶高斯在两盘先的情况下遭到意大利老将塞皮逆转,素来有“澳洲坏小子”之称的克耶高斯在比赛中多次用爆粗口、摔拍等方式发泄自己的不满。最终,他不仅输掉了比赛,也为自己招来了5500美元的罚款。克耶高斯的表现启示我们( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.要了解自己的情绪,并接受它们
C.要学会用恰当的方式表达自己的情绪
D.人不能有情绪,否则会造成不可视回的损失
4.在影片《哪吒之魔童降世》里,哪吒被设定为魔丸,一出生就遭人唾弃,哪吒一度很是失望。当敖丙告诉他命中注定是魔丸时,哪吒对着敖丙嘶吼:“去你个鸟命!我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了才算!”哪吒的话表明他调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.改变认知评价 C.转移注意 D.放松训练
5.下列选项,对情绪分析准确的是( )
A.喜、怒、哀、乐是情绪的基本种类
B.敬畏感是一种复杂的情绪
C.受各种因素的影响,情绪变化无常
D.情绪的作用非常神奇,绝大多数情况下都是正面积极的作用
6.“红军不怕远征难,万水千山只等闲,……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”凭着这种革命乐观主义精神,红军战胜艰难困苦,取得长征的胜利。这主要说明( )
A.消极情绪能够抑制人的活动能力
B.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
C.情绪往往随着个人际遇的变化而变化
D.不同情绪会对人智力发展产生不同影响
7.小明同学平时学习成绩还不错,但是每当进行期中期末较为重大的考试时,往往就考的很不理想,究其原因,他说:因为太重视成绩,往往会情绪紧张,会做的题目也不能很好的完成。可见,保持良好的心态才能在考试中正常发挥。这告诉我们( )
A.平时训练是不重要的,保持良好的心态才是最重要的
B.只要保持良好的心态就能取得好成绩
C.良好的情绪有利于考试水平的正常发挥
D.情绪与个人的心态没有多大关系
8.“不谈作业,母慈子孝;一谈作业,鸡飞狗跳……”一段时间以来,有关家长陪孩子写作业中出现的亲子矛盾和冲突等问题,引发社会普遍关注和热议。有调查显示,我国84%的家长因陪孩子写作业而头疼。化解陪写作业之“疼”,孩子应该( )
A.履行监护的责任 B.一切依顺父母
C.悦纳自己、包容自己 D.合理调控情绪
9.面对同样美丽的风光,大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空,遥将碧海通……平生不下泪,于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后,他遇到大赦,重获自由,路过此地欣喜提笔写道:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见( )
①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪受多方面因素影响 ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
A.①② B.②④ C.③④ D.①③
10.我的爸爸近来工作任务重,压力大,回到家总是不开心的样子。我采用以下方式安慰爸爸,不对的做法是
A.把我这次学校表演的舞蹈跳给他看
B.对他说:“大男人别老是愁眉苦脸的,我看不起你!”
C.帮他跑跑腿,捶捶背,逗他开心
D.陪他一起散步,欣赏风景
11.“时代楷模”范大年同志先进事迹报告会在某宾馆召开。在讲述范大年的先进事迹时,在场师生无不屏息静听。听到感动处,个别人先流泪,后来很多人跟着流下了热泪。这主要说明( )
A.情绪因情境变化而变化 B.人的情绪是完全相同的
C.情绪是个人内心的私事 D.人们的情绪会相互感染
12.《别沮丧,生活就像心电图》给我们的人生启迪有( )
①培养批判精神,使我们思想更成熟
②情绪低落时,可以用改变认知评价法来调节
③挫折越多越好,学习中压力越大动力越大
④面对压力与挫折需要自我鼓励与自我奋进
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
13.许多中学生感觉进入青春期后情绪特别容易波动,有时心