内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.最近热播的电视剧《小舍得》受到大众热捧,其中有很多接地气的生活情节深深地戳中了很多观众的痛点。有网友评论道:“看着子悠伤心无奈而泪流满面的样子,我的眼眶竟然也不知不觉湿润了,仿佛他在演绎的就是现在的自己”。这说明( )
A.情绪具有感染性或相通性 B.有了负面的情绪一定要发泄出来
C.积极的情绪可以克服一切困难 D.情绪会影响他人的情感
2.有研究显示,当我们感到愤怒的时候,心脏会收缩得更快,但过快的心跳可能对身体产生负担。这也是为什么很多人一生气就会血压升高甚至中风的原因。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪影响我们的身体健康
③情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
④情绪需要调节,要学会正确对待自己的各种情绪感受
A.①②④ B.①②③ C.①③ D.②④
3.研究表明音乐对人的情绪会产生重要的影响,如感到困倦、疲劳时,听一些摇滚音乐有助于振奋精神。这告诉我们( )
A.喜、怒、哀、惧是人的基本情绪 B.要善于合理调节情绪
C.人们的情绪会相互感染 D.负面情绪必然带来伤害
4.表情包已成为网友表达心情的“必备神器”。以下诗句与下图表达的心情一致的( )
①漫卷诗书喜欲狂②身世浮沉雨打萍③春风得意马蹄疾④天若有情天亦老
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.晓楠手拿一摞书,刚走到校门口被一个男生骑车撞掉,这名男生头也不未回。晓楠笑着摇摇头:“这家伙肯定有急事。”顺手捡起书本。这样的举动可以看出晓楠( )
①能激发正面情绪感受②有幽默感,但胆小怕事③善于调节自己的情绪④性格懦弱,权利意识差
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.“塞翁失马,焉知非福。”这个成语典故启示我们要学会运用____的方法调节自己的情绪( )
A.改变认知评价 B.放松训练 C.转移注意 D.合理宣泄
7.美国一位心理学家曾做过一个实验:他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究,对其中150名最成功的学生的研究表明,获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力,更重要的是他们都具有正面情绪。此实验结果表明( )
A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用
B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的
C.正面情绪影响我们的观念和行动,它能激励我们克服困难、努力向上
D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同,对人没有影响
8.青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对可能萌发的多种多样的情绪,我们应该怎样去做( )
A.美好的青春要发展自我, 肆意飞扬,张扬个性
B.有信心尝试和坚持所有感兴趣的事情
C.悦纳自我,展示青春风采
D.增强自控能力,想方法压抑情绪
9.戏剧大师莎士比亚说过这样一句话:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们 ( )
①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
10.“我国自主研发制造、设计时速620千米的世界首台高温超导高速磁悬浮工程化样车启用。”喜欢旅游的小闽得知这一消息后,激动万分。他此时的情绪会是( )
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
11.据央视新闻,2022年3月21日,一架东航搭载132人的波音737客机在广西梧州藤县发生事故,并引发山火,遇难家属非常悲痛。联合国专门机构国际民航组织也对东航MUS735航班不幸失事感到悲痛,并向所有受影响的人表示最深切的哀悼。这告诉我们( )
A.情绪是生活中积累的,相对稳定 B.亲人间只能共欢乐,不能同悲伤
C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪的表达不会影响人际交往
12.下列名言或俗语对应的分析有误的是( )
A.乐极生悲——情绪对人只有负面作用
B.凡是有快乐的地方就有宝藏——以积极的情绪面对生活,则快乐和充实将伴随在你的身旁
C.人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发,干劲倍增
D.如果因为错过太阳而流泪,那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面,不因失败而气馁
13.小高同学为某事心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如听听音乐、练练书法等,小高调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.改变认知评价 C.合理宣泄 D.放松训练
14.游客李某发布视频显示,在云南旅游过程中,一名导游因部分游客消费金额低或有的游客没有消费,向游客大发怒火。视频中,一名导游直言不满自己所带团游