内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
2.在影片《哪吒之魔童降世》里,哪吒被设定为魔丸,一出生就遭人唾弃,哪吒一度很是失望。当敖丙告诉他命中注定是魔丸时,哪吒对着敖丙嘶吼:“去你个鸟命!我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了才算!”哪吒的话表明他调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.改变认知评价 C.转移注意 D.放松训练
3.在成长的过程中,当得到老师或父母的夸奖时,我们会非常高兴;当学习成绩明显退步时,我们会感到忧愁;当面临危急情况时,我们会惊恐;当遇到令人生气的事情时,我们会愤怒……这一切都说明( )
A.人的情绪是复杂多样的 B.我们有着很多开心的事情
C.我们有着很多愤怒的事情 D.我们有着很多不顺心的事情
4.“我们不要忘记,每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明( )
①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
5.据说,大哲学家苏格拉底正与客人谈话时,他的太太突然跑进来大闹,并把脸盆中的水泼到苏格拉底身上。这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的,他却笑了笑,说:“我早知道,打雷之后一定会有大雨。”一言解窘,客人、妻子也禁不住笑了。对此,下列理正确的是( )
①幽默的态度有利于调节情绪
②对哲学家来说,心理素质越好,调节情绪的能力就越高
③这是哲学家排解烦恼的最佳方式
④这一做法有时能使满腔怒火、无名烦恼转眼间烟消云散
A.②③ B.①② C.①③ D.①④
6.人的情绪是复杂多样的,下列情绪表现属于复杂情绪的是( )
①怒②焦虑③内疚④喜
A.①② B.②④ C.③④ D.②③
7.人的情绪具有感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。在表达自己的情绪感受时,我们应该( )
①以恰当的方式合理发泄情绪②将心比心站在对方的角度想问题
③去网吧通宵玩游戏④注意他人的情绪感受,不忘关心他人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
8.早晨,妈妈对小强说:“外面下雨了,带上雨伞,多穿点,别着凉,再带一瓶牛奶。”小强不耐烦地说:“我都初三了,这些不用你管了,真是……”以下对小强言行评价恰当的是( )
①能敞开心扉与母亲交流,情感表达比较理性
②用行动表达了孝敬之心,体会到了亲情之爱
③没有合理宣泄和表达情绪,不利于和谐家庭建设
④没有理解母亲行为中蕴含的爱,易造成亲子冲突
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.广东省某市公安机关的统计报告显示,当前该市未成年人违法犯罪中,没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82. 7%,他们往往事后说:“我真后悔,我当时确实情绪失控。”这启示我们( )
①心理冲动若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情
②要学会适时排解冲动带来的不良情绪
③要学会用理智控制自己的情感和行为
④有了心理冲动必然会引发违法犯罪。
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
10.每个人都有最有助于身体健康的力量——良好情绪的力量。下列属于“良好情绪力量”的是( )
A.使人降低心理活动水平,减弱自我控制能力
B.复杂多样,让人波动的
C.激励我们克服困难、努力向上
D.让我们因为某个小小的挫败而止步不前
11.“最近会为了一点儿小事发火,我知道这样并不好,但我也不愿意找好朋友倾诉……”七年级学生小军在日记里写道。这反映了青春期的情绪特点是( )
A.反应强烈闭锁性 B.波动与固执表现性
C.反应强烈细腻性 D.波动与固执闭锁性
12.每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。对此认识正确的是( )
①消极情绪不利于人的身心健康
②情绪不影响我们的观念与行动
③要了解自己情绪并学会恰当表达出来
④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
13.下列诗句中属于表达“喜”这种情绪的是( )
A.日暮乡关何处是,烟波江上使人愁 B.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
C.白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡 D.世事茫茫难预料,