侧向滑步推实心球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

侧向滑步推实心球 1、 指导思想 以“健康第一”为指导思想，坚持以身体练习为主，围绕“技术、体能、运用”三个维度展开教学，突显投掷类教学内容的主体和载体功能，不仅注重学生学习技术、发展体能，同时也注重培养学生学练过程中的自律、勇于挑战、自主学习等情感态度和学习方法，体验学习过程中发现问题，解决问题的快乐。 二、教材分析 侧向滑步推实心球是高中教材对的重要组成部分。投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。 侧向滑步推实心球单元教学共 4次课,本次课是第 1课时。 三、学情分析 本次课的教学对象时高一年级（4）班学生, 20位男生和20位女生，共40人。高一年级的学生身体素质差异较大, 但学生学习的积极性较高,思维也活跃。学生的体能状况较好, 其身体活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况,在教学中学生通过观看图示自学、实践练习、分组讨论、教师纠错、巡回指导、设疑解答、设置投掷障碍等环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。在练习中去发现问题、解决问题, 在轻松愉快的气氛中掌握双手头上向前掷实心球的动作技术,体验成功的乐趣。 4、 教学目标 运动参与: 通过本课学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。通过学练，90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，在此基础上，70%学生能初步掌握滑步的蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质 身体健康: 养成善于思考、乐于体验、勇于展示的学习习惯,学会赏识与评价的方法心理健康与社会适应:加强组织纪律性和安全意识的培养,学会安全防范的方法。 五、教法和学法 教法: 在教学过程中先设疑,后观察图片再练习并让学生主动参与讨论,大胆发表自己的见解,并以此为突破口,在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式”的教学方法,把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣,引导学生积极、主动地参与思维,一步步深入思考问题和解决问题。 学法: 采用观察法、探究法、体会法、讨论法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等教法,提高学生练习的能力。 5、 教学重难点 1． 重点： 掌握正确预备姿势，预摆时身体重心的控制。 2． 难点： 滑步蹬摆结合用力，形成最后用协调力。 学科网（北京）股份有限公司 $