内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,不正确的是
A.人的情绪是丰富多样的
B.人的情绪是固定不变的
C.人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类
D.人的情绪是复杂多变的
2.“去年元夜时,花市灯如昼。月上柳梢头,人约黄昏后。今年元夜时,月与灯依旧。不见去年人,泪湿春衫袖。”北宋文学家欧阳修面对同样的元宵节,却有着不同的情绪,这说明( )
①人的情绪是复杂多样的
②情绪会随着周围情况的变化而变化
③情绪只会给我们的生活带来负面影响
④情绪能激励我们克服困难、努力向上
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
3.某景区内,一女子因家庭矛盾心情不佳。为了发泄情绪,她在经过景区廊道时故意接二连三推倒告示牌,连垃圾桶都不放过,公安机关依法对其进行了处理。该事件给我们的警示有( )
①要采用合理合法的方式表达自己的情绪
②“行己有耻”违反道德和法律的事情坚决不做
③我的情绪我做主,调控不良情绪任我行
④“止于至善”积少成多,积善成德
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
4.在影片《哪吒之魔童降世》里,哪吒被设定为魔丸,一出生就遭人唾弃,哪吒一度很失望。当敖丙告诉他命中注定是魔丸时,哪吒对着敖丙嘶吼:“我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了才算!”哪吒的话表明他调节情绪的方法是( )
A.换位思考 B.放松训练 C.转移注意 D.改变认知评价
5.清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。但他落第不落志,下决心另辟蹊径干出一番事业。他写下了这样一副自勉联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了,终于在自己喜爱并擅长的文学上取得了成绩,留下了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄克服不良情绪和保持良好情绪的方法是( )
A.转移注意力,拓展兴趣爱好 B.合理发泄,树立远大志向
C.自我激励,树立远大志向 D.转移注意力,正确认识自己和评价自己
6.“嫦娥五号”历时二十三天的飞行,从月球背面取回约两米的月壤,象征着中国航天领域取得巨大成就,这让我们每一个中国人欣喜若狂。这里的“欣喜若狂”感受就是我们所说的( )
A.意志 B.情感 C.情趣 D.情绪
7.冯梦龙在《东周列国志》中说:“怒中之言,必有泄漏”。这句话说明( )
A.情绪丰富了我们的日常生活 B.情绪一定会让我们止步不前
C.我们的情绪受多方面因素的影响 D.情绪影响我们的观念和行动
8.学生晶晶说:“每当我沮丧、郁闷时,我就去风景优美的地方散步,那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。”丽丽说:“当我觉得很紧张的时候,我就会在心里暗暗对自己说没关系,不要紧,没什么大不了的。”他们调节情绪的方法分别是
A.转移注意,合理宣泄 B.合理宣泄,改变认知评价
C.转移注意,改变认知评价 D.合理宣泄,转移注意
9.练习武术时的喝喊声,不仅能恐吓对手,更重要的是有助于增强自信心,因为喝喊声模拟了一种振奋、昂扬的情绪。这说明了( )
A.合理宣泄有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人
B.情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动
C.情感需要表达、回应、共鸣
D.人与人之间的情绪会相互感染
10.2022年4月1日,安徽灵璧警方通报14岁学生因冲突死亡事件,犯罪嫌疑人徐某某已被刑事拘留。对此,你的理解是( )
①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪
A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
11.面临考试,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪。在心理老师的辅导下,同学们在课余时间利用发泄墙排解自己不良的情绪,逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练
12.面对危险,适度的恐惧是可以理解的,甚至是必要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能,一种自我保护机制,它能促使人对所恐惧的对象提高警惕,免受伤害。这说明( )
A.生活中负面情绪多于正面情绪
B.负面情绪对我们产生的作用都是积极的
C.适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件
D.善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚丽多彩
13.对下列名言或俗语分析有误的是( )
A.乐极生悲——情绪对人正常才能的发挥只有负面影响
B.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏——以积极的情绪面对生活,则快乐和充实将伴随在你的身旁
C.人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发,干劲倍增
D.如果因为错