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第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.进入九年级以来,几次考试成绩不理想,小东同学情绪低落,于是约了几个同学打了一场篮球比赛,自己的情绪好多了。小东调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.找人倾诉 C.自我暗示 D.换位思考
2.成长过程中,我们获得他人夸奖时,会觉得高兴;学习成绩退步时,会感到忧愁;遇到危急时,会惊恐;遇到令人生气的事时,会愤怒……这都说明( )
A.每个人都有烦心事 B.我们的愤怒要比喜悦多
C.青春期的情绪喜怒无常 D.人的情绪有复杂多样性
3.情绪是对一系列主观认知经验的统称,具有多样性。下列与“哀”相匹配的古诗词是( )
①物是人非事事休,欲语泪先流②人生若只如初见,何事秋风悲画扇
③白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡④春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
4.丰谢多彩的生活,酿就了多样的情绪,任何人都会有喜与乐,也难免有愁与忧,因此,我们应该( )
A.不顾他人,尽管发泄自己的情绪 B.做情绪的奴隶,听任情绪摆布
C.远离礼会,闭门修养 D.学会用恰当的方法来调节自己的情绪
5.下列行为属于适当表达情绪的是( )
A.被老师批评后,直接把书扔到教室外
B.考试时很焦虑,便暗示自己不紧张,我是最棒的
C.因演讲比赛被淘汰就不吃不睡,谁也不理
D.父母给自己买了新手表,大声的向全班炫耀
6.研究表明,网上每一条消极帖子会导致好友跟帖更多消极帖子,而每条积极帖子也会导致好友跟帖更多的积极帖子。这说明( )
A.人和人之间的情绪基本上差不多 B.调节和管理情绪有很多好方法
C.情绪分为消极情绪和积极情绪 D.人与人之间的情绪会互相感染的
7.晓强是班级学习委员,尤其喜欢钻研数学,被同学们称为数学“小博士”,可在最近的一次测验中,晓强的数学考砸了。他因此十分伤心、难过。此时影响晓强情绪的主要因素应该是( )
A.舆论氛围 B.对考试的心理预期 C.自然环境 D.周围情况的变化
8.对同样一件事,有人可能喜,有人可能怒,有人可能惧。影响我们情绪的因素( )
①只有个人的生理周期②对某件事情的预期③不受周围的氛围影响④自然环境
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
9.校运会上,文文顺利闯入100米决赛,高兴之余,面对同学的期望,她感到沉甸甸的压力,手脚发冷。决赛中因鞋带松开影响了发挥,她又恼火又伤心。文文此次校运会比赛先后经历的情绪是( )
A.喜、怒、哀、惧 B.喜、惧、怒、哀
C.喜、怒、惧、哀 D.喜、哀、惧、怒
10.李某与朋友聚餐后独自步行回家,期间因为心情不好,借着酒劲,对路边停放车辆拳打脚踢,还用钥匙划去车漆、用石头砸车,致使6辆小轿车受损。经法院审理认为,被告人李某在公共场合任意损毁公私财物、情节严重,其行为已构成寻衅滋事罪,判处有期徒刑一年,缓刑一年六个月。这一判决警示我们( )
①要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来
②情绪有时会影响我们的观念和行动,要学会压抑自己的情绪
③遇事要冷静,学会控制和调节情绪,成为情绪的主人
④情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且会影响人际交往
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
11.河南驻马店一男子骑车逆行被查,与执勤交警发生口角,自称在派出所有人,并打掉辅警拍摄设备,随后妻子劝 架,他却对妻子拳打脚踢,责怪她不该跟执勤人员道歉。最后该男子被刑拘七天。上述事例说明( )
①情绪是不能自己调控的
②我们应该学会做情绪的主人
③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达 情绪
④我们要遵守交通规则,尤其不能违反法律
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
12.在网络时代,许多视频博主的一条“金标准”是在视频前几秒内,最重要的是激发观众的情绪。如或引起惊恐,或引人大笑,或令人意外,或引发同情、紧张、焦虑……而青少年更喜欢这类视频,甚至沉迷其中难以自拔。这主要是因为青少年的情绪( )
A.复杂多样,丰富了青春生活 B.正面情绪为主,生活绚烂多彩
C.反应强烈,富有激情易冲动 D.负面情绪为主,充满烦恼担忧
13.我们生活是多姿多彩的,我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验的是( )
①眉飞色舞的讲述②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓④满意地欣赏自己的书法
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
14.很多时候,外界的困难并不可怕,最大的敌人是我们自己。学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生