9.2 增强生命的韧性 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 七年级上册 第四单元 第九课 第二框 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… A B 如果下面两张图代表两条人生路，你愿意选择哪一条呢？ 回答哪些是创新时要求抓住一个讲，同时要追问完成的感受。完成三个任务：1.什么是创新2.创新的作用3创新的外延（知识、技术、制度的创新） 2 什么是“挫折” 在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是人们常说的挫折。 你在生活中有过非常期待的事吗？ 你在生活中遇到过哪些挫折？ 期中考试成绩出来啦，同学们的反应各不相同…… 75的小林：这次成绩太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再学了！ 88的小娜：这段时间学习的知识难度大，我得更加努力地复习，争取再有提高！ 60的小伟：数学课太难了，老师讲的不好，我听不懂！ 80的小杰：成绩对于我来讲有进步，但还有提升的空间。我会制定一个更客观的标准，继续努力！ 不同的挫折，不同人会有不同的情绪感受和行为反应 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 小林 小斌 面对同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 同一个人为什么对同一件事感受不同啦？ 回答哪些是创新时要求抓住一个讲，同时要追问完成的感受。完成三个任务：1.什么是创新2.创新的作用3创新的外延（知识、技术、制度的创新） 6 面对挫折时各人不同的表现及其原因 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 原因： 人们对挫折的认识和态度不同 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 “挫折”有积极的一面 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 “挫折”有消极的一面…… “挫折”有消极的一面 材料中的女孩是怎样面对挫折的？ 你觉得值得吗？ 3月20日消息，沈阳一女孩趁母亲做饭的时候，跳楼自杀，实在是让人唏嘘不已，而女孩跳楼自杀的原因，也让不少人大感意外，竟仅仅是因为考试成绩不理想. 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就难过、愤怒、容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 关于挫折的小知识 挫折情境 挫折反应 挫折认知 在2021年10月举办的“2022春夏上海时装周”上，有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。这名模特叫牛钰，她的走秀视频在微博热搜上挂了一整天。“又美又飒又坚定”“一个人之所以迷人是因为她擅长做自己”网友和媒体评价她。 牛钰为什么得到网友和媒体的盛赞呢？ (1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 (2)“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 从2008到2018年，重生的牛钰为了躲避别人异样的眼光，牛钰曾用海绵和衣裤包裹住假肢。父母一直鼓励她好好锻炼、积极生活，不必勉强自己变得和从前一样，但要“努力地接受自己当下的样子”。2018年的5月牛钰鼓足勇气摘掉假肢上包裹的海绵，踩着自己的“小钢腿儿”去人潮拥挤的大街上走一圈，实现了自己一直以来的愿望。2018年5月12日，21岁的牛钰给达成心愿的自己写了一封信和自己对话，以此来鼓励自己，“我觉得你很勇敢想给你一个拥抱”那封信，至今还置顶在她的微博上。 1.牛钰是怎样重新变回那个爱笑、积极乐观的女孩的？ 2.你还知道哪些应对挫折的方法？ 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头。孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” (3)发掘力身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 （4）增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 4.如何战胜挫折？（如何发掘生命力量？）107、109 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 （2）面对