1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 青春期身体会发生哪些变化？ 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 青春期身体（生理）变化的表现？ 身体外形的变化， 内部器官的完善， 性机能的成熟。 三个方面： 7 泡泡糖游戏规则：所有同学起立，两人一组，主持人喊“泡泡糖”，同学们回答：“粘什么”，主持人会随机说身体的部位，搭档需要立即指出对方身体相应的部位。 左手食指 右耳垂 左肩膀 2022²-2021x2023 3x+1=7 青春期的生理变化带来的影响？ 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 10 大家能不能给他提一些针对性的建议？ 进入青春期后，你有哪些生理变化带来的的烦恼呢？ 变声期 个子矮 长太胖 青春期的生理变化带来的影响？ 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化带来的影响？ 青春期的生理变化带来的影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 个子高矮 体型胖瘦 遗传 营养 锻炼 锻炼 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 为什么每个人的青春期变化不同？怎么去看待？ 原因： 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 如何对待青春期的生理变化？ （2）端正态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受。②不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （1）了解原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 18 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界不断丰富...... 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2 直面矛盾心理 一、直面青春期心理发展变化 进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？ 说一说： 七年级（3）班的小红同学觉得自己不是小孩子了，很多事情都不愿让爸妈知道，可碰上“大麻烦”又渴望爸妈的帮助；喜欢在同学面前表现自己，又怕别人说三道四；总觉得长大了，可还是经常做傻事…… 小红同学遇到的矛盾属于什么矛盾？ 心理矛盾 一、直面青春期心理发展变化 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 一、直面青春期心理发展变化 伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.....这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 一、直面青春期心理发展变化 青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 烦恼与契机 二、我们要积极面对和正确处理心理矛盾 1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 2.积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 二、我们要积极面对和正确处理心理矛盾 青春期心理的三大变化及影响（青春期心理矛盾产生的原因） 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 影响 原因 心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 二、我们要积极面对和正确处理心理矛盾 1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 2.我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 3.可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 4.可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 5.可以学习自我调节，成为自己的“心理保健