1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1.通过观看视频以及对“小红的青春烦恼”的活动分析，正确认识和对待青春期的生理变化和青春期旺盛生命力的表现，感受青春成长的力量，体会青春的美好。 2.通过情境分析，明晰青春期矛盾心理产生的原因及其表现，掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法。 学习目标 我的变化初体验 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 3 一、悦纳生理变化 一分钟了解青春期 5 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 生理变化我交流——小红的青春烦恼 小红步入初中后,惊喜的发现自己长高了不少,同时也为自己的青春痘苦恼。下课期间小刚跑过来,揶揄到:“你看你这么多痘痘,不如就叫你‘痘战胜佛’吧!”小红很生气,上课总忍不住挤痘痘,时刻担心同学嘲笑她,这段时间她越来越沉默了。 你有没有类似的烦恼呢？或者你发现你进入初中后还发生了哪些变化呢？ 7 1.青春期生理(身体)变化的主要表现在三个方面： 身体外形的变化 内部器官的变化 性机能的成熟 笔记 8 生理变化我交流——小红的青春烦恼 上课听老师说这就是进入青春期的表现，小红想，青春期怎么这么麻烦，给我带来了这么多烦恼，青春期可一点也不好。 你赞同小红的观点吗？以小组为单位进行讨论，谈谈你的看法。 9 2.青春期生理变化带来的影响： 积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们拥有精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 10 生理变化我交流——小红的青春烦恼 小红因为青春期的烦恼每天闷闷不乐，上课也经常走神，学习成绩直线下降。班委会了解到小红的情况后，决定去开导和帮助小红正确认识青春期生理变化的原因，引导她正确对待青春期生理的变化，解决她的青春期烦恼。 如果你是班委会的成员，你会说些什么呢？ 11 3.青春期身体发育不同的原因/青春期身体变化的影响因素（为什么）P5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同 4.如何正确对待青春期生理的变化？（怎么做）P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 ③在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 2 直面矛盾心理 13 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 青春期矛盾心理表现 14 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 青春期矛盾心理表现 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理表现 4、青春期矛盾心理的主要表现：P5 （1）反抗与依赖。联系情境：拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；希望父母理解自己的想法；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。 （2）闭锁与开放。联系情境：有心里话不想告诉别人，但希望别人理解自己；害怕与人交往，会通过网络交朋友。 （3）勇敢与怯懦。联系情境：有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气；有时又表现得很害羞、怯懦，不敢在大庭广众下发言、表现自己，害怕承担责任。 17 补充：产生青春期矛盾心理的原因 P5 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 5、如何正确看待青春期矛盾心理：P6 （1）是伴随生理发育，认知能力的发展而产生的正常心理现象； （2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机； （3）积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 19 6、美好的青春需我们 促进生理和心理协调发展 20 参加集体活动 出谋划策 7、如何调节青春期矛盾心理？ 21 求助他人 出谋划策 22 培养兴趣 出谋划策 23 自我调节 最后一招 24 7、如何调节青春期矛盾心理？ （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法： （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 25 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉摔