双手掷实心球 教学反思-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

双手掷实心球 教学反思 双手掷实心球是体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，达不到教学的要求，对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。通过教学主要有以下几点值得总结： 一、准备活动必须充分，好的准备活动不仅能使学生的各个关节得到热身，而且能集中学生的注意力，实心球具有一定的危险性，必须保证学生的精神集中。 二、重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手，其中用力顺序重点讲解，强调力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬头、挺胸姿势，腰要成背弓，达到全身力集中到一点的作用。利用挂图讲解学生能够进一步了解用力的顺序及用力的方法。 三、在教学过程中，学生的练习一定要听教师指挥，教师统一用哨声指挥，学生统一掷球、捡球。 四、教师可适当采取个别示范的方法，提出其中的优点、缺点，让学生更一步体会动作的要点。 提示：学生在尝试练习时候，球出手时一定要抬头挺胸;另外根据教学的需要教师可设置球出手高度的标志线.如男生可设高度在1.8—2.5，投掷线也可设分2米、3米、4米等距离远的标志线进行分层教学。通过每一步的学习让学生充分体会技术动作的过程,并不断练习加以巩固,当动作到位，动作频率快速，球出手快的时候实心球的成绩也会有相应的得到提高。 总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有不足之处，如在投中实心球比赛教学中，比赛有点乱，学生有说话的，注意力完全没有集中，把学到的东西没有用到比赛当中；在掷实心球过程中，学生则显得有点急，还没等老师把要求说完，学生就练习。以后在教学实践中要对各环节细致、深化，不断提高课堂教学效果。 指导教师点评： 优点： 本节课教学环节非常严谨，充分利用好了课堂40分钟的教学，课堂教学组织有序，教学内容设计多样化，两个游戏课前课后积极调动了学生学习的积极性，活跃的课堂氛围，课上有挂图讲解，有老师示范，有动作要领分析，有学生小组讨论相互学习，有教学比赛，打破了一贯学生死练的课堂模式，学生学习认真，所有学生都能按照老师的要求完成规定的学习任务。 不足： 在教学过程多鼓励学生，多让学生相互交流取长补短，多给学生强调体育课堂安全知识。 学科网（北京）股份有限公司 $