内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。下列符合青春期情绪特点的有( )
①情绪反应强烈,富有激情和热情②情绪容易波动③情绪体验越来越细腻、丰富④情绪时常出现闭锁性或表现性
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
2.4月8日,武汉重启。武汉抗疫取得阶段性胜利,封城多日的人们又露出久违的笑颜。这体现了人的情绪受____的影响而发生变化。( )
A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期
C.周围的气候变化 D.国家政策
3.有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动②负面情绪必然导致我们走向失败
③改变情绪体验是我们迈向成功的关键④情绪的表达关乎人际交往
A.①② B.②③ C.②④ D.①④
4.人生难免有挫折。面对挫折,有些人常会抱怨“我怎么以么倒霉”“倒霉的事怎么总发生在我的身上”……抱怨的事情多了,向然就会心生苦恼.精神失落。对此,下列说法正确的是( )
①产生负面情绪是正常的,但如果一味沉浸其中就容易消沉②负而情绪容易使自己做出不恰当的行为
③我们需要及时调整自己,正确对待挫折④负面情绪无法排解,只能默默忍受
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
5.老师在讲“情绪”这一课时,给出了下列诗句。其中传递的情绪一致的是( )
①月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠 ②风声鹤映,草木皆兵
③人生若只如初见,何事秋风悲画扇 ④怒发冲冠凭栏处
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
6.小王听了自己的月考成绩后,闷闷不乐。老师和他沟通后得知,此次成绩离自己的目标还有一定的差距。由此可见,小王的情绪受到的影响是( )
A.对某件事情的预期 B.个人的生理周期
C.周围的舆论氛围 D.自然环境
7.广东省某市公安机关的统计报告显示,当前该市未成年人违法犯罪中,没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82. 7%,他们往往事后说:“我真后悔,我当时确实情绪失控。”这启示我们( )
①心理冲动若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情
②要学会适时排解冲动带来的不良情绪
③要学会用理智控制自己的情感和行为
④有了心理冲动必然会引发违法犯罪。
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
8.人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受,这是因为( )
A.情绪有喜怒哀惧四大类 B.情绪与个人态度紧密相联
C.情绪是可以调适的 D.情绪有相通性和感染性
9.江西一男孩因游戏与家人产生矛盾,冲动之下就准备跳楼。幸好消防员及时赶到,将他救下。对此认识正确的是( )
①情绪是不可调控的,要顺其自然 ②我们要敬畏生命,守护生命
③要通过良好的互动沟通化解矛盾 ④我们要止于至善,换位思考
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
10.小高同学为某事心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如听听音乐、练练书法等,小高调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.改变认知评价 C.合理宣泄 D.放松训练
11.在美国历史上曾有一位总统,告诫他的孙儿:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到百。”这是哪种调节情绪的方法?( )
A.合理宣泄 B.放松训练 C.转移注意 D.改变认知评价
12.积极的情绪可以提高人体的机能,能够形成一种动力,激励人去努力;消极的情绪会使人感到难受,会抑制人的活力,使人精神颓废。这说明
A.不同的情绪对我们的影响不同 B.情绪产生的原因是多方面的
C.人的情绪是复杂多样的 D.我们的情绪经常发生变化
13.每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。对此认识正确的是( )
①消极情绪不利于人的身心健康
②情绪不影响我们的观念与行动
③要了解自己情绪并学会恰当表达出来
④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
14.目前,“路吼族”越来越多:“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂……“路吼族”的上述情绪( )
①是一种负面情绪,可以帮助我们适应突发事件②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为
A.②③ B.①④ C.③④ D.①②
15.科学研究