第四课 揭开情绪的面纱 同步练习- 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。这说明（ ） ①情绪影响我们的观念和行动②负面情绪必然导致我们走向失败 ③改变情绪体验是我们迈向成功的关键④情绪的表达关乎人际交往 A．①② B．②③ C．②④ D．①④ 2．期末考试来临，每个同学都希望自己能取得优异成绩。考完过后，如果成绩不够理想，心情会非常失落，这是什么在影响情绪（   ） A．个人的生理周期 B．自然环境 C．周围的舆论氛围 D．对某件事情的预期 3．我们在欣赏自己喜爱的影视剧时,经常会发生这样的情景:当剧中的主角遭遇危险,表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白体温下降等症状。这反映出（ ） ①情绪使我们的生活变得枯燥、乏味 ②情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态 ③人与人之间的情绪会相互感染 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也会变化 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．石家庄男子孙某从楼上扔东西砸损他人汽车，被刑拘。审查中，孙某称自己工作、生活压力大，为了发泄情绪，于2021年3月6日凌晨3时许，饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此，下列说法正确的是（ ） ①负面情绪一定会带来负面影响②合理调节情绪，做情绪的主人 ③负面情绪不能表达出来④我们要以恰当的方式表达情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．在课堂探究中，小丽同学说出了自己通过“写日记调节不良情绪”的几种情形，请你判断分别属于哪种方法（ ） ①为了让自己郁闷的心情得以纾解，小丽写日记记录自己感兴趣的事情 ②这次测验不理想，“痛苦”的小丽在日记中对自己进行分析，找到很多可取之处 ③与好友发生了口角，小丽把心中的“愤怒”倾诉在笔端，并把这次日记封存 A．①转移注意 ②改变认知评价 ③合理宣泄 B．①放松训练 ②转移注意 ③合理宣泄 C．①合理宣泄 ②转移注意 ③放松训练 D．①改变认知评价 ②合理宣泄 ③转移注意 6．我们的情绪会受到周围环境的影响。下列选项体现这个观点的有（ ） ①山清水秀让我喜笑颜开 ②考试成绩让我大失所望 ③高声噪音让我心烦意乱 ④等待总是让我焦虑不安 A．①③ B．①④ C．③④ D．②③ 7．下列说法与“怒不过夺，喜不过予”所蕴含的道理一致的是（ ） A．丽丽刚进入考场时非常紧张，她在心里反复提醒自己：静下心来，沉住气，我一定可以 B．明明因考试成绩不理想，抱怨试题太难了 C．情绪和情感一样复杂多变 D．喜极而泣，乐极生悲 8．戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们 ( ) ①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．下列与“漫卷诗书喜欲狂”表达的情绪一致的是 A．我本将心托明月，谁知明月照沟渠 B．抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁 C．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 D．人生若只如初见，何事秋风悲画扇 10．“最近会为了一点儿小事发火，我知道这样并不好，但我也不愿意找好朋友倾诉……”七年级学生小军在日记里写道。这反映了青春期的情绪特点是（ ） A．反应强烈闭锁性 B．波动与固执表现性 C．反应强烈细腻性 D．波动与固执闭锁性 11．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对青春期复杂的情绪，我们应有的正确做法是（ ） ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②要善于激发我们的正面情绪感受 ③任其发泄和表现 ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对 A．①② B．①③ C．①④ D．②④ 12．小萍心情不舒畅时，选个阳光明媚的日子去登山；感到紧张时，就会反复做几次深呼吸。她调节情绪所用的方法分别是（ ） A．转移注意力合理发泄 B．合理发泄改变认知评价 C．转移注意力放松训练 D．合理发泄放松训练 13．为消除内涝灾害可能给市民造成的不良心理影响，调节因遭受损失带来的负面情绪，郑州市专业心理志愿者团队开通了“7.20郑州洪灾心理援助24小时热线”。心理热线的开通（ ） A．可以完全消除市民内心的压力与焦虑 B．说明负面情绪出现会严重危害我们的健