内容正文:
美蛙美食
劳动创造美好生活!
教学背景
美好生活中离不开衣食住行,美好的生活从烹饪开始。从小学会烹饪一定会让孩子受益终生。烹饪在生活当中是非常重要的,也是同学们需要去学习的一项技能。
烹饪指的是膳食的艺术,是一种复杂而有规律地将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理,使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法。一道美味佳肴,必然色香味意形养俱佳,不但让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。
2022年,教育部正式印发《义务教育课程方案》,将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。自此,劳动课程将正式成为中小学的一门独立课程,每个学生要学煮饭炖汤、修理家电、种菜养禽等劳动。a
随着时代的发展,食育教育也越来越被人们所重视。那么,什么是食育?简单来讲,食育就是通过食物、饮食相关过程进行的德、智、体、美、劳等多方面教育,从而培养健全的人格和丰富的人生。
不管是普通孩子还是星宝,将来学会自立都是非常重要的,不过要自立先要学会自理,烹饪是自理里面非常重要的一部分。
教学目标
1、了解美蛙美食食品烹饪实践,初步掌握基本的烹饪方法。
2、体会烹饪过程,分享烹饪成果,感受劳动使生活更美好!
重点
认真学习美蛙美食的做法步骤,理解烹饪是一种调和的艺术。它不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦辣咸之五味,更可调和出人间无以伦比的美味关系。
培养良好的劳动习惯,用自己的双手打造舒适美好生活的意识。
让同学们懂得劳动创造了美好生活,劳动让生活变得更有意义!
过程
老师引入:
古人说色香味俱全。首先色,和颜色有关。也就是和美有关。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才是烹饪美学的意义。
让我们了解一下吧:
熟悉食材
美蛙
美国青蛙(Rana grylio),又名沼泽绿牛蛙、猪蛙或猪鸣蛙,是美国西南部的一种青蛙,分布在南卡罗莱纳州至得克萨斯州。
美国青蛙体形与一般青蛙相似,个体比一般青蛙大,但比牛蛙小,最大个体500克左右。蛙体扁平,头小巨扁,鼓膜不很发达,眼小突出,前肢较小,后肢粗大发达,不善于跳跃。
美蛙
美蛙油
美蛙油不仅具有较高的药用价值,而且有很高的食用价值。美蛙油含有大量的蛋白质,被广泛应用于保健和膳食,用以烹制多种菜肴,是宴席上的美味佳肴。史书“辽海丛书”中记载:哈什蟆形似田鸡,腹中油如粉可作羹,味极美,唯兴京一带有之。实践证明,食用美蛙油对提高体质、增进健康有明显的效果,而且无副作用。除单独食用外,还可制成糕点、糖果、饮料等美味佳肴,如清汤美蛙油、凉拌美蛙油、拔丝美蛙油、美蛙油面条、田鸡油水晶糖、田鸡油太妃糖、田鸡油冰淇淋、美蛙油饮料、美蛙油蛋糕等。
美蛙
美蛙肉白、鲜、香、嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白、低胆固醇的食品,已成为倍受人们青睐的高级佳肴,适合于各类人群。食用方法:先将活蛙放入60~70℃的热水中,将美蛙烫死后立即捞出,然后!用剪刀剪开腹部皮肉,摘除胃肠洗净后即可烹任,或者把烫死的美蛙洗净后直接烹任,保持美蛙形体完整,待食用时再摘除胃肠,如“清炖哈士蟆”、“红烧哈士蟆”。还可将林蛙制成五香蛙肉罐头、清蒸蛙肉罐头、林蛙肉肉松等风味食品。取油后的林蛙干蛋白质和钙磷含量都很高,干蛙肉中含蛋白质79%,其营养丰富,风味独特,如“油炸林蛙干”、“红烧林蛙干”等。
美蛙
功效作用
美蛙具有补充营养、增强体质的作用。
补充营养、增强体质: 美蛙含有蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分,食用美蛙可以补充营养、增强体质。
营养价值
美蛙含有蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分。
适宜人群
大部分人群都可以吃美蛙,尤其适合缺乏营养、体质较差的人群。
美蛙
食用方法
美蛙有多种做法,例如石锅美蛙、咖喱美蛙、红烧美蛙、剁椒美蛙、清炒美蛙。
石锅美蛙: 美蛙加盐、料酒、黑胡椒腌制30分钟后入油锅炸至金黄,将葱、姜、蒜、青红椒爆香后倒入炸好的美蛙,加入辣椒酱调味烧制15分钟左右,装入加热后的石锅中。
咖喱美蛙: 美蛙浸泡、清洗并切成块,放入料酒和咖喱粉腌制15分钟左右,加葱、姜、蒜、洋葱、西红柿、咖喱酱翻炒均匀,再加入椰浆煮5分钟左右即可出锅。
豆芽
豆芽
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。
豆芽
主要价