正面双手头上投掷实心球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面双手头上掷实心球教学设计 一、指导思想与理论依据： 本课以“健康第一”为指导思想，以新课标理念为依据，强调学生的主体地位，积极引导，最大限度的让学生在合作探究的学习知识、掌握技能，从而提高学生实践中的协作能力，并激发学生积极参与体育的健身意识，促进学生健康成长。投掷实心球是田径选项中培养学生投掷能力的主要方法，有很强的健身意义，同时还是发展学生协调性的重要手段，对培养学生身体控制能力有很大帮助。但该项目本身不具有娱乐功能，并不是大多数青少年学生喜爱的体育项目，且在练习中具有一定的危险性，所以绝大多数学生对该技能的掌握有限。因此该教学内容的主要任务在于如何有效的提高学生的投掷能力。 二、教学内容：正面双手头上掷实心球 三、投掷背景分析： 1、教学内容分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是高中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是正面双手头上掷实心球的第一次课，重点是体会不同姿势的掷实心球。难点是身体的协调用力。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。 2、学生情况分析：本课的对象是高一年级的学生，他们的身心正处与快速发展的阶段，对新知识、新技能的欲望较高，运动积极性活跃，因此在练习中可通过利用笔记本电脑看微课视频讲解、利用平板或手机学生互相进行课上练习的实录等手段来提高学生的学习兴趣，积极主动地探究，从而更好的帮助学生掌握运动技能。 四、教学目标： 1、运动参与目标：学生乐于参与投掷项目的学习，并在活动中增强信心。 2、运动技能目标：了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体的意义，初步掌握不同的投掷实心球技术，并通过投掷练习总结出动作要领，提高学生的协调性，力量及爆发力等身体素质。 3、身体健康目标：提高机体的爆发力和身体协调性，培养学生安全锻炼的意识。 4、心理健康与社会适应目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。 五、教学重难点： 教学重点：体会不同姿势的掷实心球 教学难点：身体协调用力 六、教学方法和学生学法以及评价方案： 1、教学方法：教师利用微课，进行翻转课堂，创设合作与自主学习的氛围，通过微课讲解、示范、引导等教学方法，运用分组研讨、组内展示、组内挑战的练习方法，培养学生的认知、合作和自主学习能力，逐步达成教学目标。 2、学生学法：在课上充分发挥学生小组长的作用，小组内学生相互学习、相互评价、相互帮助，运用组内合作、组间竞争的方法，提高小组的凝聚力，促进了教学目标的达成。 3、评价方案：采用小组内研讨、小组内比赛、小组间观摩、小组间评价的方法，与教师的讲解指导相结合。 七、教学资源： 1. 来源：《体育与健康课程标准》田径中的投掷 人教版《体育与健康》高一年级全一册 教师录制的微课和短视频 2. 场地：学校田径场 3. 器材：笔记本电脑1台，平板或手机8台、纸球16个、实心球32个、扩音器1台、口哨1个、小垫子16块、高杆8根、皮筋4根。 八、教学流程：     针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。通过慢跑及热身操，让学生充分活动身体，准备进行实心球练习。接着利用课前笔记本电脑播放的微课视频，在学生初步理解技术动作的基础上，教师带领学生一起学习持球握球的方式，再由教师进行分组练习，在练习过程中，我采用了派发任务，小组长层层递进推动的重复练习法，这样有利于教师观察，并能使学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。同时及时给予口头评价和暗示，如“出手角度”、“注意用力顺序”、“出手越过皮筋”、“加长做功距离”等字句，抓住关键，让学生用自己的语言概括出正面双手头上掷实心球的动作要领，达到教学要求，提高动作质量。 九、教学设计的创新:     1.打破以往练习方法与学法，充分调动学生学习的主动性，突出学生主体，利用组内研讨的形式，由教师一味的教授，变成学生自己讨论研究技术要领，教师作专业性的讲解与归纳，从而加深学生记忆，增强对投掷技术的理解与运用。   2.结合微课的任务单，激发学生对田径运动投掷项目的兴趣，提高全身的协调性和灵活性，培养学生果敢的心理品质。 十、教学效果的评价:     1.教学效果预计：学生在分组研讨中，积极思考，充分拓展思维。在分组练习时，基本运用正面双手头上投掷技术。在课堂实录过程中，相互帮助、团结协作的精神能够充分体现。 2.评价：采用小组内研讨、小组间观摩、小组间评价的方法，与教师的讲解指导相结合，目的是提高教学效果。 学科网（北京）股份有限公司