山羊分腿腾越 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

山羊分腿腾越 教学设计 一、指导思想； 坚持“健康第一”理念，培养学生的学习兴趣，突显学生在教学中的主体地位。使学生获得体育与健康的知识技能，确保全体学生全面发展，充分关注个体异差。树立克服困难的思想，培养团队协作精神和竞争意识。发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终生体育奠定基础。促进学生身体正常教育的健康水平提高，提高学生的心理健康水平，增强学生的社会适应能力。 二、教材分析： “山羊分腿腾越”它归属于跳跃类教材，但与田径中的跳跃项目不同，它是一项借助支撑动作的跳跃教材。山羊分腿腾越是支撑跳跃的典型教材，是一项实用性很强的技能动作与身体锻炼手段。山羊分腿腾越的教学，要求学生在较短时间内完成助跑、踏跳、支撑腾空和落地一系列动作，对发展学生体能与技能，增强学生的上下肢、肩带和腰腹肌力量，提高灵敏、协调性和控制力等有着十分重要的作用。同时，通过山羊分腿腾越的教学，形成学生良好的心理素质，使学生能不断克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断与克服困难等意志品质。 三、学生分析： 高一年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，他们神经系统形态机能逐步走向完善，具备学习山羊分腿腾越动作的身体条件，腾跃障碍练习对今后他们的体育素质发展，有着相当深远的影响。本班共有32名学生，男生19人，女生13人。 四、教学方法： 山羊分腿腾越是学生喜欢的运动项目之一，也是一项具有一定技术含量和难度的学习内容，在教学中，教师要不断引导学生主动积极地参与实践活动，激发学生的学习兴趣，逐步增大动作的要求与难度，增强他们的学习自信心，形成勇于克服苦难的意志品质。在第一次课时，教师不必过分强调动作技术的规格与细节，让学生在学习中体验，在辅助的练习手段中学习技术，坚定信心，逐步提高。本次课教学采用示范法、激励法、合作、探究法。通过启发式教育培养学生的创新意识。 五、教学目标： 了解分腿腾跃山羊技术要领， 初步学习分腿腾跃山羊技术动作。让学生在有保护的条件下完成分腿腾越山羊动作。引导学生克服胆怯与紧张心理，培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的精神。 山羊分腿腾越 课时计划 教学内容 山羊分腿腾跃（1）.迎面接力跑 重点 单起双落的踏跳动作 难点 踏跳快速协调， 推手及时有力 教学目标 1、 了解山羊分腿腾跃技术要领。 2、 初步学习山羊分腿腾跃技术动作。 3、 让学生在有保护的条件下完成山羊分腿腾越动作。 4、 引导学生克服胆怯与紧张心理。 5、 培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的精神。 结构 教 学 过 程 与 方 法 强度 时间 准 备 部 分 8 分 钟 一、课堂常规： 1、学生操场集合，班体育委员检查服装及出勤情况。 2、师生问好，检查服装及提醒安全方面事项。 二、集中注意训练“一切行动听指挥”： 方法：教师喊呤“一”学生举左手“二”学生举右手“三”学生出左脚 “四”学生出右脚 3、布置课的内容，安排见习学生。 三、准备活动： 1、教师带领学生成一路纵队做开口螺旋跑一组。 2、 徒手操：第八套广播操 2*8拍 集合队形 ххххх ххххх ооооо ооооо （图1） 教师 х 女生 о 男生 低 中 低 3 2 3 基 本 部 分 32 分 钟 基 本 部 分 32 分 钟 1、 将学生按人数分成四组，每组指定一名小组长，让学生在2号场地按图（二）队形站好。 （一）教师完整示范山羊分腿腾跃动作： （二）教师分解示范并讲解动作要领： 1、助跑、双脚起跳。 2、两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开。 3、然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，越过器械。 4、落地成半蹲，两臂斜上举。 （三）对学生进行心理引导： 1、告诉学生把山羊降低，踏板拉近后你们敢跳吗？ 引导学生克服心理胆怯心理。 2、找一名敢尝试的学生教师保护下完成动作。 3、讲解保护帮助动作要领：保护者站在山羊右前侧，待跳山羊者越至山羊上方，用右手提拉其右上臂左手托其臀部帮助其越过山羊平稳落垫。 （四）教师示范讲解单起双落的踏跳动作，强调落回踏板屈膝伸臂缓冲。 1、学生练习上一步在踏板上完成单起双落的踏跳动作。 教师强调单起双落动作（在踏板上做好双脚踏跳标志）。 教师提问:单脚踏跳会出现什么问题？ 过山羊不平衡，出现危险。教师强调看踏板标志踏跳。 2、学生练习上3-5步在踏板上完成单起双落的踏跳动作，两臂前伸支撑山羊，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开回落到踏跳板。 3、教师示范讲解跳背动作，学生2人一组练习跳背动作。 4、在教师的帮助下练习分腿腾跃山羊动作。 5、教师强调保护帮助的动作要领，教会1名学生保护帮助动作，并根据学生掌握动作情况