第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态，能激励我们克服困难、努力向上。以下对调控情绪方法理解正确的是 ( ) ①考试又没考好，与好朋友谈心后心情好多了 —— 倾诉 ②没评上三好生，心情低落，还是去环境优美的地方散散步吧 —— 换位 ③公布这次考试名次时我兴奋得手舞足蹈，没考好的同桌生气地白了我一眼 —— 转移 ④这次没考好，我安慰自己：没关系，只要继续努力，一定能实现梦想 —— 自我宽慰 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．人的情绪是复杂多样的，下列情绪表现属于复杂情绪的是（ ） ①怒②焦虑③内疚④喜 A．①② B．②④ C．③④ D．②③ 3．有人说：温柔是一种宝藏品格，遇见温柔的人是一种幸运。下图启示我们（ ） ①同一种情绪对不同人的影响是相同的 ②持续的负面情绪会危害我们的身心健康 ③善于调控情绪的人可以帮助他人改善情绪 ④人际交往中要善于感受他人情绪并表示理解 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．影响情绪的因素有 ①个人的生理周期      ②自己的表情与动作③对某件事情的预期    ④周围的舆论氛围 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（ ） ①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等 ④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．下列诗句表达的情绪与其他三个不一致的是( ) A．却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 B．死去元知万事空，但悲不见九州同 C．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 D．白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡 7．人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在表达自己的情绪感受时，我们应该（ ） ①以恰当的方式合理发泄情绪②将心比心站在对方的角度想问题 ③去网吧通宵玩游戏④注意他人的情绪感受，不忘关心他人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出:“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑，它既能制敌，又会伤身”。下列做法属于管理愤怒情绪的是（ ） ①学会完全消除负面情绪②提醒自己避免情绪失控③通过欣赏音乐排解愤怒 ④滔滔不绝的抱怨和诉苦 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．夏天，下起了蒙蒙细雨，有同学赞叹道：“下雨真美呀！”有同学伤感地说：“唉，又要淋雨了！”这表明（ ） A．.情绪具有相通性和感染性 B．情绪与个人态度紧密相连 C．情绪影响着人们的行为和生活 D．人的情绪是复杂多变的，有喜怒哀乐等基本情绪 10．在美国历史上曾有一位总统，告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到百。”这是哪种调节情绪的方法？（ ） A．合理宣泄 B．放松训练 C．转移注意 D．改变认知评价 11．正值高三的小付确诊为新冠肺炎后被收治到武昌方舱医院，在与病毒斗争的同时，每天坚持去医疗用品库房上网课，她很阳光，心态也好，学习方面也很刻苦，当病友有情绪的时候，她总是安慰他们，开导她们积极战胜病魔。这告诉我们（ ） ①情绪与人的身心健康有关，是不可控制的②要善于调节和控制情绪，学会做情绪的主人 ③影响情绪的因素很多，情绪会随着周围情况的变化而变化 ④情绪有正面和负面之分，不同的情绪会产生不同的后果 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．中央电视台《等着我》是帮助寻人的一档公益节目，当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难经过时，许多观众为之潸然泪下； 当希望之门打开，他们与亲人久别重逢时，很多观众又为之喜极而泣。这个材料说明（ ） ①人的情绪具有多样性和丰富性 ②情绪犹如双刃剑，有积极和消极影响 ③人与人之间的情绪会相互感染 ④学会调节和控制情绪，保持乐观心态 A．①②③ B．②③ C．①③ D．②③④ 13．近日，我市疫情不断反复，出于安全和中考考虑，我们初三的学生很多时候需要连续封校上课，难免产生一些负面情绪。下列同学排解不良情绪的做法值得学习的有（ ） ①小宇利用课外活动时间到操场上打篮球，转移自己的注意力 ②小涵课下找老师聊天，诉说心中的烦闷，倾听老师的宽慰 ③小林在自习课上趴在课桌上大哭了一场，心情好多了 ④小萌告诉自己，既然改变不了现实，不如利用好这段时间好好学习，争取考上理想的高中，于是更加努力的学习 A．①③ B．①②③ C．①②④ D．①②③④ 14．默默是