内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.在生活中我们经常会听到类似说法:“再苦再难,也要尽力不把负面情绪带回家!”“最好的修养,是把负面情绪摆脱在家门之外!”“为了家人,为了家庭的和睦,一定要学会控制情绪!”青少年学生也需要管理好自己的情绪,我们应该( )
①为了家人和自己的身心健康学会恰当表达情绪
②运用情绪调节的方法,积极帮助他人改善情绪
③学会转移注意力、合理宣泄、放松训练等方法
④经常自我提醒,尽可能避免生气愤怒时情绪失控
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时,经常会发生这样的情景:当剧中的主角遭遇危险,表现出极度恐怖的表情时,我们也都会不由自主地进入恐怖状态,随之出现心跳加速、脸色苍白体温下降等症状。这反映出( )
①情绪使我们的生活变得枯燥、乏味
②情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态
③人与人之间的情绪会相互感染
④随着周围情况的变化,我们的情绪也会变化
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.好朋友因为上课“开小差”被老师批评,感到很难过。这时,你应如何安慰他( )
①带他去操场散散心 ②耐心听他说说苦恼③让他找个人吵一架 ④跟他去和老师理论
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
4.在玫瑰园里,一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说,这是个坏地方,每朵花都有刺;姐姐说,这是个好地方,每根枝条上都有花。这段对话说明( )
A.人们有不同的生活兴趣
B.不同的生活态度产生不同的情绪
C.对于同一个事物不同的人有不同的情绪反应
D.人的情绪有高雅和庸俗之分
5.小培:“我每次考试都担心考不好,怕辜负父母和老师的期望,结果连简单的题目都不会做,成绩极差,我很沮丧。”小美:“我不觉得,我们要相信自己,付出努力,也可以取得不错的成绩。”两位同学的看法说明
①一旦处于积极情绪状态,能力就能超常发挥
②不同的情绪对人的能力发挥产生不同的影响
③生活中应多些积极情绪,不能有消极情绪
④应当学会调节情绪,更好地适应环境
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.2022年4月1日,安徽灵璧警方通报14岁学生因冲突死亡事件,犯罪嫌疑人徐某某已被刑事拘留。对此,你的理解是( )
①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪
A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
7.“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪分别是
A.喜、怒、哀、惧 B.哀、喜、惧、怒
C.哀、惧、怒、喜 D.惧、喜、怒、哀
8.柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时,第一局,心态平和,虽然棋输了,但取得了人与机器大战的最好成绩,但后来,由于怕输等心理因素的影响,输得一塌糊除。这说明( )
①只要消除消极情绪,人就一定能战胜机器
②消极情绪影响正常水平发挥
③结果都输了,可见情绪对比赛过程无影响
④我们要善于调控情绪
A.①④ B.②④ C.①④ D.②③
9.“当劳动是种快乐时,生活是美的。当劳动是一种责任时,生活就是奴役。”这句话告诉我们
①劳动是责任,要养成勤于劳动的好习惯
②面对同样的生活,人们的心态是不同的
③劳动可以磨砺意志,培养吃苦耐劳的好品质
④拥有积极的心态我们才能生活得快乐、充实
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
10.同学的无心之言,觉得是论己非;老师的善意提醒,认为是有恶意;父母的再三叮咛,却感到好烦躁……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗,让我们不由得开启“怼”模式,成为屡屡伤害父母和同学老师的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该( )
①善于沟通交流 ,传递美好情感 ②尽量藐视对方,保持平和心态③保持乐观积极的心境 ④合理调控情绪,感恩生活
A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④
11.“最近会为了一点儿小事发火,我知道这样并不好,但我也不愿意找好朋友倾诉……”七年级学生小军在日记里写道。这反映了青春期的情绪特点是( )
A.反应强烈闭锁性 B.波动与固执表现性
C.反应强烈细腻性 D.波动与固执闭锁性
12.每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。对此认识正确的是( )
①消极情绪不利于人的身心健康
②情绪不影响我们的观念与行动
③要了解自己情绪并学会恰当表达出来
④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”
A.①③ B.①④