第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．春节过后，孩子们的“开学焦虑综合征”也困扰着一部分家长，甚至有的家长焦虑程度超过了孩子。对此，正确的看法是（ ） A．这是正常的心理现象，无需关注 B．焦虑情绪只会导致挫败，需及时调节 C．情绪与情感紧密相连，不断变化 D．家长情绪焦虑影响孩子，实属不该 2．“一个小丑进城，胜过一打医生。”这一谚语告诉我们（ ） A．不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响 B．人的情绪是复杂多样的 C．处于不同情境，就会产生不同的情绪 D．积极的情绪有利于人的身心健康 3．有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。下列关于“负面情绪”的说法错误的是（ ） A．负面情绪有时也会打开人们的心智，唤起人们的觉醒 B．要善于全面看问题，积极化解负面情绪 C．当我们面对负面情绪时，一味地压抑或者放纵都不是好办法 D．生活中有负面情绪是不可取的，要避免 4．“生活以痛吻我，我却报之以歌！”2022年3月13日，北京冬残奥会正式闭幕，中国队最终位居奖牌榜第一位。本届赛事中，中国的96名冬残奥会运动员向全世界展示了自己的风采。对此，以下理解你赞同的是（ ） ①情绪的表达关乎人际交往 ②学会时刻掩饰自己的情绪 ③积极的心态让生活更美好 ④情绪能激励我们奋发向上 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．在课堂探究中，小丽同学说出了自己通过“写日记调节不良情绪”的几种情形，请你判断分别属于哪种方法（ ） ①为了让自己郁闷的心情得以纾解，小丽写日记记录自己感兴趣的事情 ②这次测验不理想，“痛苦”的小丽在日记中对自己进行分析，找到很多可取之处 ③与好友发生了口角，小丽把心中的“愤怒”倾诉在笔端，并把这次日记封存 A．①转移注意 ②改变认知评价 ③合理宣泄 B．①放松训练 ②转移注意 ③合理宣泄 C．①合理宣泄 ②转移注意 ③放松训练 D．①改变认知评价 ②合理宣泄 ③转移注意 6．下列看法不正确的是（ ） A．学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境 B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康 C．调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人 D．运用情绪调节的方法，只对自己有利 7．一位心理专家在对100名青春期少年进行为期一个月的追踪调查后，绘制了以下情绪波动曲线图，我们可以从图中提炼出的观点有（ ） ①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③情绪激励我们克服困难，努力向上④青春期的情绪不稳定，容易出现波动 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．月月要去观看自己偶像的周末演唱会，妈妈考虑到下周一就要进行中考第一次模拟考试，坚决不允许。月月非常不满，怒气冲冲“嘭”地关上书房门。对月月妈妈的做法，月月爸爸可这样教育月月 ①要调控情绪，合理表达情绪②要正确对待诱惑，增强自控能力③换位思考一下，就能理解了④孝敬父母要求子女能够顺从父母⑤受教育是应尽义务，须履行 A．①②③⑤ B．②④⑤ C．③⑤ D．③ 9．某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（ ） A．自我暗示法 意志控制法 B．倾诉法 注意转移法 C．注意转移法 情绪升华法 D．升华法 尽情倾诉法 10．当我们感到困惑或烦恼时，要学会当自己的“心理医生”，下列做法不正确的是（ ） A．向心理医生咨询 B．听音乐或者打打球 C．在公共场所大声喊叫 D．向父母、老师寻求帮助 11．王某与家人发生矛盾，在心情低落之时，想到用破坏他人车牌的方式来发泄心中的郁闷。日前，王某因寻衅滋事被公安机关处以行政拘留。这一事件警示我们（ ） ①要学会合理调节自己的情绪 ②不合理的情绪宣泄必然会触犯法律 ③我们要以恰当的方式表达情绪 ④负面情绪如果处理不好可能会导致严重的不良后果 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．“努力那么多，付出那么多，还是考不好，为什么啊？”你是否有过这样的经历或感受。当真的遇到这种情况，下面不正确的认识和做法是（ ） A．多与老师交流 B．学习是一个过程，这些负面情绪不一定是坏事，它可以丰富我的人生经历 C．不要为难自己，算了