内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.在一家卖甜甜圈的商店门口,有一块招牌上面写着:“乐观者和悲观者之间的差别十分微妙:乐观者看到的是甜甜圈,而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小的空洞。”这表明( )
A.情绪具有相通性和感染性 B.情绪与个人的态度紧密相连
C.情绪影响人们的行为和生活 D.情境不同,产生的情绪也不同
2.石家庄男子孙某从楼上扔东西砸损他人汽车,被刑拘。审查中,孙某称自己工作、生活压力大,为了发泄情绪,于2021年3月6日凌晨3时许,饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此,下列说法正确的是( )
①负面情绪一定会带来负面影响②合理调节情绪,做情绪的主人
③负面情绪不能表达出来④我们要以恰当的方式表达情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.李商隐在《无题》中写道:“相见时难别亦难,东风无力百花残。”这里表达的情绪是
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
4.小明参加学生会干部竞选,落选时情绪低落,随后他自我暗示:“我会加倍努力,下次一定当选。”之后他的心情渐渐舒畅起来,学习更加努力,并认真准备下一次的学生会干部竞选。这则材料说明( )
A.情绪影响着我们的观念和行动 B.情绪是一种复杂的心理状态
C.人的情绪是不可控的 D.情绪是相互感染的
5.《别沮丧,生活就像心电图》给我们的人生启迪有( )
①培养批判精神,使我们思想更成熟
②情绪低落时,可以用改变认知评价法来调节
③挫折越多越好,学习中压力越大动力越大
④面对压力与挫折需要自我鼓励与自我奋进
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
6.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情,却可有控而发。”这启示我们,人的情绪( )
A.无法调控,我们只能任其支配自己的行为
B.有时能调控,有时不能调控
C.可以调控,我们可以通过一定的方式来调控
D.积极的情绪可以调控,消极的情绪无法调控
7.情绪像一把双刃剑,既能丰富我们的生活,也能损害我们的身心健康,甚至会带来严重后果。公交车上的乘客因为错过了车站和司机抢夺方向盘,两人情绪失控,导致车毁人亡。这启示我们
①要用合理的方式表达②要善于调控,做情绪的主人③不能表达,要学会忍耐④情绪复杂、多样,变化大
A.①③ B.①② C.②③ D.③④
8.七年级学生小强是班级的学习委员,尤其喜欢钻研数学,被同学们称为数学“小博士”。可是在最近的一次数学测验中,小强考得很不理想,为此他十分伤心、难过。此时,影响小强情绪的主要因素是( )
A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期
C.自然环境 D.周围情况的变化
9.“我们不是情绪的奴隶,不能由情绪任意支配自己的行为。”这句话告诉我们( )
A.情绪是复杂的 B.要做情绪的主人
C.情绪是多变的 D.情绪丰富了我们的生活
10.近年来,随着升学压力的增加、学校环境的变化以及家庭因素的影响,青少年厌学、自闭、作出极端行为等现象时有发生。青少年的负面情绪问题亟待解决。面对负面情绪,我们应该( )
①自我调节,做自己的“心理保健医生”②不分场合,无所顾忌地表达和宣泄③保持积极的心态、享受喜悦和快乐④坚持自己的认知和评价,不接受他人的合理建议
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
11.下列属于正面情绪的是( )
①快乐、热爱 ②勇敢、振奋 ③郁闷、狂躁 ④愉快、乐观
A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③
12.戏剧大师莎士比亚说过这样一句话:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们 ( )
①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
13.重庆市渝北区的范某因与妻子发生争眇,为发泄自己的不满情绪,连撞九车,给他人造成财产损失,被渝北区警方依法刑事拘留。这启示我们( )
①情绪表达完全是个人的事,可以任意发泄
②情绪的表达不能触碰道德的底线,违反法律的事情坚决不做
③要学会了解自己的情绪,并以恰当的方式表达
④学会调节情绪,做情绪的主人
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
14.“明天我和家人要去野外郊游”“过生日收到好朋友的礼物”“今天上课发言受到老师的夸奖”……由此,你的情绪会是( )
A.喜 B