第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题 一、选择题 1．我很担心自己和家人染病，我几乎每天都睡不好，天天憋在家里我都要疯了……新冠肺炎疫情发生以来几乎每个人都遇到类似的心理问题，这些心理问题反映了人们焦躁不安的情绪。在疫情期间人们最主要的基本情绪表现是 A．喜 B．怒 C．哀 D．惧 2．人的情绪是复杂多样的，下列情绪表现属于复杂情绪的是（ ） ①怒②焦虑③内疚④喜 A．①② B．②④ C．③④ D．②③ 3．心理专家表示，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象。这说 明人们的情绪变化受（ ） A．生理周期的影响 B．自然环境的影响 C．舆论氛围的影响 D．对某事预期的影响 4．在交通阻塞情况下，胡乱变道、强行超车、爆粗口等都是“路怒族”的表现。下列对“路怒族”的认识正确的是（ ） ①会危害司机的身心健康②会给他人和公共安全带来威胁 ③可能源于驾驶中面临的各种压力④情绪总会给我们的生活带来消极影响 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 5．国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己自控力一般，容易冲动发火儿。材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（ ） A．比较敏感，但不稳定 B．比较强烈，但相对脆弱 C．变化迅速，但不持久 D．容易冲动，缺乏理智控制 6．当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ） A．人的情绪随时会发生变化 B．情绪受多方面因素的影响 C．负面情绪有百害而无一利 D．情绪影响人的观念和行动 7．NBA快船新老板、前微软总裁斯蒂夫鲍尔默为了缓解自己的“非典型忧郁情绪”用两周时间看完100集电视剧。鲍尔默采取的排解情绪的方法是 A．转移注意法 B．合理宣泄法 C．心理换位法 D．自我暗示法 8．小华和家人观看电视剧《跨过鸭绿江》，有段剧情是志愿军某团为了阻击敌人付出惨烈代价，战役结束后战士们强忍悲痛背回了牺牲战友的遗体，这一幕使妈妈泣不成声。由此可以看出（ ） A．情绪是会相互感染的 B．情绪往往对人产生负面影响 C．要用恰当的方式表达情绪 D．应学会调节情绪 9．“一切对人不利的影响中，最能使人短命天亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”上述名言说明（ ） A．情绪影响人的身体健康 B．情绪有害于人的身体健康 C．情绪影响着我们的观念和行动 D．人的情绪是无法控制的正义感引导我们嫉恶如仇 10．《唤醒心中的巨人》一书中写道:“你要把自己的心，自己的情绪，自己的意念，当成你人生的花园。如果你希望它终年枝繁叶茂，花团锦簇，那么就撒下爱、温情、感恩之类的种子，可不能撒下失望、生气和害怕的种子。”这启示我们（ ） ①撒播正面情绪克服负面情绪，做情绪的主人 ②怀揣梦想，直面挫折，努力拼搏，做更好的自己 ③善于创造正面的情感体验，让生命更加饱满丰盈 ④要保持乐观、开朗的心态，享受喜悦快乐，让生活更美好 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 11．“假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们（ ） ①生活中处处有烦恼，要永远忍耐②要热爱生活，以乐观向上的心境对待生活 ③忧郁和烦恼是不好的心情造成的④要学会调控自己的情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 12．下图漫画《先处理心情，再处理事情》给我们的启示是（ ） A．情绪决定着我们的观念和行为 B．正确对待挫折，发掘生命的力量 C．善于调控情绪，有助于与他人交往 D．保持积极情绪，避免一切消极情绪 13．学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。生活中，调节情绪的好方法有 ①改变认知评价②转移注意③合理宣泄和放松训练 ④打砸公共财物 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④ 14．安安小学生活在山清水秀的家乡，初中到父母工作的城市生活。面对雾霾，甚至偶尔发生沙尘暴的新生活环境，安安的心情糟透了。导致安安产生负面情绪的因素主要是（   ） A．自然环境 B．个人的生理周期 C．周围的舆论氛围 D．对某件事情的预期 15．“心睛