内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.有研究显示,当我们感到愤怒的时候,心脏会收缩得更快,但过快的心跳可能对身体产生负担。这也是为什么很多人一生气就会血压升高甚至中风的原因。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪影响我们的身体健康
③情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
④情绪需要调节,要学会正确对待自己的各种情绪感受
A.①②④ B.①②③ C.①③ D.②④
2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生的路,有许多愁和苦,请你多一些开心少一些烦恼。”这首歌中的微笑、愁、苦、开心、烦恼都反映了人的( )
A.情绪 B.性格 C.意志 D.友谊
3.去超市买完东西结账排队时,前面的人走得慢吞吞,你会觉得烦躁,忍不住快走几步;上网时,网页长时间加载不出来,你会忍不住反复刷新页面……面对慢节奏,我们经常感到焦躁和愤怒。对此,下列做法中正确的是( )
A.宣泄不良情绪,可使自己放松 B.做到与世无争,碌碌无为即可
C.拒绝参与社会生活,学会忍耐 D.合理调节情绪,做情绪的主人
4.高三学霸用美工刀自伤,专家提醒警惕躁狂与抑郁双相情感障碍。17岁的花季女孩,在一所重高读高三,成绩在班级第一、年级前十,还担任班长。可这个让所有家长羡慕的“别人家的孩子”,不久前,竟确诊双相障碍住进了杭州市七医院。双相情感障碍,据说患此病的人情绪变化如同钟摆,时而精力充沛,天马行空;时而郁郁寡欢,一筹莫展。对此,下列做法正确的是
①生活处处有烦恼,要永远忍耐
②要热爱生活,树立积极健康的生活态度
③我们要学会冷静地看待问题
④要学会调控自己的情绪,勇敢面对挫折和失败
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
5.有些同学平时听课、写作业的效果不错,但在考试中常常因为过度紧张而没有考出真实水平,甚至很简单的题目都会失误。这说明( )
A.情绪没有积极作用 B.不良情绪会影响正常水平的发挥
C.人不能有任何不良情绪 D.情绪是复合的心理状态,无法调适
6.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是
A.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠
C.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花 D.感时花溅泪,恨别鸟惊心
7.青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对可能萌发的多种多样的情绪,我们应该怎样去做( )
A.美好的青春要发展自我, 肆意飞扬,张扬个性
B.有信心尝试和坚持所有感兴趣的事情
C.悦纳自我,展示青春风采
D.增强自控能力,想方法压抑情绪
8.看着每天刷新的新冠肺炎疫情数据,以及网络上“封城”等消息,有些人过度恐慌和焦虑,每天坐立不安,甚至还出现了失眠、食欲减退等症状。这( )
A.说明情绪只会对人有消极影响 B.说明负面情绪一定会危害身心健康
C.启示我们要学会排解负面情绪 D.说明人们在负面情绪面前无能为力
9.当我们感到困惑或烦恼时,要学会当自己的“心理医生”,下列做法不正确的是( )
A.向心理医生咨询 B.听音乐或者打打球
C.在公共场所大声喊叫 D.向父母、老师寻求帮助
10.小华和家人观看电视剧《跨过鸭绿江》,有段剧情是志愿军某团为了阻击敌人付出惨烈代价,战役结束后战士们强忍悲痛背回了牺牲战友的遗体,这一幕使妈妈泣不成声。由此可以看出( )
A.情绪是会相互感染的 B.情绪往往对人产生负面影响
C.要用恰当的方式表达情绪 D.应学会调节情绪
11.课后打篮球时,小强不小心撞伤小明,致使小明住院治疗。小强感到很对不起小明,一直郁郁寡欢,不敢去医院看望小明。为此,同学们纷纷开导小强,下列开导合理的是
①要学会宽容②要学会调控情绪③自尊和知耻要适度④要坚持自己的个性和特点
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
12.北京男子孙某为缓解压力,从楼上扔东西砸损他人汽车,被刑拘。审查中,孙某称自己工作、生活压力大,为了发泄情绪,于凌晨3时许,饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此,下列说法错误的是( )
A.负面情绪一定会带来负面影响 B.我们要以恰当的方式表达情绪
C.合理地调节情绪,做情绪的主人 D.法律对全体社会成员具有普遍约束力
13.“心睛的时候,雨也是晴;心雨的时候,晴也是雨。”这是汪国真散文集中的经典名句。这句话蕴含的意思是( )
A.人的情绪主要受自然环境的影响 B.情绪可以影响我们的观念和行动
C.负面情绪会对人产生神奇的作用 D.人的情绪是复杂多样、不可控的
14.“更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”“停杯投箸不能