4.2 情绪的管理 教案-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

情绪的管理 教学目标 通过活动引导学生体验情绪的感染性，学会表达情绪，能够初步运用一些情绪管理方法管理和调节自己的情绪。 教学重难点 教学重点：调节情绪的方法 教学难点：合理的进行情绪表达。 教学方法 图片展示法、图文结合法、音乐放松法 教学过程 一、导入新课 讲述卢梭的故事。教师小结：人在愤怒的情绪状态下容易失去理智，往往容易做出一些令自己后悔的事，但是卢梭却控制和管理了自己的情绪，选择了理智的逃离。在青成长的过程中，我们与人交往的时候需要了解自己的情绪，学会向卢梭一样管理和控制情绪，调节情绪，以恰当的方式表达情绪。 二、讲授新课 （一）目标导学一情绪的表达 活动一：游戏：大笑放松训练。 导入：我们205班哪个同学最喜欢笑？请出该同学，你平时一般会怎么笑？请展示一下： 1. 你会笑吗？怎样笑？（播放音乐） 2. 我们看哪个小组笑得特别怪？越怪越好，还可以配上动作。 3. 瞧，笑得止不住了，比开始笑的时候自然多了。你（指一个同学）开始没有笑，后来为什么笑了？ 4. 小结：可见，笑是可以传递可以相互感染的，那笑表达的情绪同样是可以相互感染的，对吗？你有过这样的体验吗？ 教师小结：任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人，在交往中保持一种良好的态度，反而会让生活和工作事半功倍。 多媒体呈现： 1. 情绪会相互感染，会影响周围的人。 2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。 活动二：分组情景表演，探究分享。 教材P40：探究与分享 分组情景表演 问题： 1. 小平会以何种方式来表达自己的情绪？ 2. 可能带来什么后果？ 3. 根据情景表演，讨论那种表达方式是恰当的。 要求：讨论探究并且达成共识。 教师小结：正确面对情绪，学会以合理恰当的方式表达出来。例如画人形图，画脸谱，倾诉等等方式。 多媒体呈现： 了解并且接受自己的情绪，学会以恰当的方式表达出来。两人一组练习用一个方法表达自己的情绪。 二、讲授新课 目标导学二：情绪的调节 活动三：探究分享 P40：方法与技能——愤怒管理 多媒体呈现： 愤怒管理 要求：自主阅读5种方法与技能，思考后在小组内分享交流，然后小组选取其中一种方法，推选2-3人即兴表演，参与班级分享交流。 教师小结： 多媒体呈现：学会合理调节情绪，正确对待自己的各种情绪感受。 活动四：阅读情景，探究分享 P41：方法与技能 多媒体呈现：如何安慰别人 同时播放视频《跳跳羊》 要求：了解四种安慰他人的方法 同学们小结：合理调节情绪的方法及其意义。 多媒体呈现结论： 1. 合理调节情绪的方法 改变认知法、转移注意法、合理宣泄法、放松训练法 2. 合理调节情绪的意义： 活动五：朗读感悟，拓展提升 多媒体呈现：当同学或者朋友/家人情绪失控时，你有什么方法帮助他？ 同时多媒体展示要求。 三、梳理知识 同学们根据自己对知识的理解简要的勾画出本课时的知识导图，并且在小组内展示分享。 四、归纳提升 引导语：月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但是...... 同学们，今天我们学到了什么？由同学们进行总结。 学科网（北京）股份有限公司 $