内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动②负面情绪必然导致我们走向失败
③改变情绪体验是我们迈向成功的关键④情绪的表达关乎人际交往
A.①② B.②③ C.②④ D.①④
2.生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作;炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪是不稳定的,会随着情境的变化而变化
③情绪是不可调节的,只能顺其自然
④人的情绪是复杂多样的
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.小丽情绪特别低落,回到家后,她打开收音机收听她最喜欢的节目,可是情绪还是没有好转。妈妈回来后,他将事情经过告诉了妈妈,并在妈妈面前大哭了一场,情绪才逐渐好转。然后,妈妈又告诉小丽,朋友之间出现矛盾时,要多从对方角度考虑一下。小明只是因为得了满分,太兴奋,其实并没有恶意的。小丽听了觉得很有道理,终于展露了笑脸。小丽采用了何种方式,使自己展露了笑脸( )
①注意转移法②合理宣泄法③放松训练法④改变认知评价法
A.④ B.①②④ C.②④ D.①②
4.在电影《哈利波特与凤凰社》里,怒气冲冲的赫敏对罗恩说“虽然你的情绪只有一小汤匙那么少,但这并不意味着所有人都只有这么一丁点儿。”能够反映赫敏说话时情绪表现的词语还有( )
①咬牙切齿②愤愤不平③恼羞成怒④泪流满面
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
5.童童上课活跃,但情绪暴躁。老师批评他,他就会在课堂上大发脾气,影响同学们上课。劝说童童,下面说法不可取的有( )
A.情绪表达会影响周围的人 B.情绪表达关乎人际交往
C.要以恰当的方式表达情绪 D.情绪表达要及时而充分
6.随着年龄的增长,我们的自主能力越来越强,我们应学会管理自己的情绪,这就要求我们,在情绪问题上要做到( )
①不管什么情绪产生时,都要顺其自然②要学会恰当地处理消极情绪
③要学会合理表达情绪④要寻找有效调节消极情绪的方式
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
7.国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示,61%的学生认为自己自控力一般,容易冲动发火儿。材料突出反映了青少年时期的情绪特点是( )
A.比较敏感,但不稳定 B.比较强烈,但相对脆弱
C.变化迅速,但不持久 D.容易冲动,缺乏理智控制
8.下面表达“喜”的情绪的是:
A.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
B.劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人
C.两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山
D.黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开
9.广西梅州女子章某某因心情不好,划烂商场约20件总价1.6万元的衣服,后被刑事拘留。原女士为自己的冲动付出了沉重代价,对此认识正确的是( )
A.情绪可分为喜怒哀惧四类 B.我们要以恰当方式表达自己的情绪
C.负面情绪必然会导致犯罪 D.任性发展情绪,做情绪的主人
10.经调查表明,人类疾病50%至80%与不良心情、恶劣情绪有关。这说明( )
A.身体健康影响人的情绪 B.疾病会导致找们产生负面情绪
C.情绪对人的身体产生不利的影响 D.持续的负面情绪状态,可能危害我们的身心健康
11.下列关于情绪的表述,正确的是
①情绪能影响我们的观念和行动②我们要学会积极面对负面情绪③我们要学会用恰当的方式表达自己的情绪④人与人之间的情绪会相互感染
A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③
12.遇到困难时,晓薇总会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难,办法总比困难多”;鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情,被称为“精神胜利法”。他们这种调节情绪的方法分别属于( )
A.适当倾诉 注意转移 B.合理宣泄 改变环境
C.自我安慰 理智调控 D.转移注意 合理发泄
13.小雨总是爱对母亲发脾气。他说,发脾气是消解不良情绪的好方法,对此,你的看法是( )
①人与人之间的情绪会相互感染,对母亲发脾气,不利于亲子关系的和谐
②不良情绪要用合理方式排解
③反正小张与母亲是一家人,对母亲发脾气没关系
④对母亲发脾气,是不尊重母亲的表现
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
14.安安小学生活在山清水秀的家乡,初中到父母工