内容正文:
讲课老师:
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
青春的情绪
4.1
教学重难点
情绪的分类?
影响情绪的因素?
情绪的作用?
青春期情绪的特点?
5.如何正确对待青春期的情绪?
01
02
03
04
05
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活。
情绪的成分
1
情绪面面观
获奖后产生高兴的情绪
喜
他们产生的是什么情绪?
基本情绪
愤怒情绪
怒
他们产生的是什么情绪?
悲伤情绪
哀
他们产生的是什么情绪?
害怕情绪
惧
他们产生的是什么情绪?
仔细看图,
猜一猜他们处于什么情绪中?
害羞
厌恶
焦虑
内疚
复杂情绪
害羞
厌恶
焦虑
内疚
喜
怒
哀
惧
情绪的分类
基本情绪
复杂情绪
1.情绪的分类
基本情绪:喜、怒、哀、惧。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
10
1
2
3
4
5
下列几句话分别表达的情绪是什么?
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
11
探究活动:情绪体验
1.由于下雨,下午不能和同学踢足球了
2.进入青春期,脸上突然冒出一堆痘痘
3.由于自己过失,小组没有取得胜利
4.放学后总和一路的异性同行,遭到其他同学的猜疑。
内疚
焦虑、烦躁
烦闷、沮丧
委屈
自然环境
个人的生理周期
周围的舆论氛围
对某件事情的预期
影
响
情
绪
变
化
的
因
素
P35
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚。
说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
探究与分享
13
情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
积极情绪激励人
主动作为
吃得饱,睡得香
积极情绪
有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
消极情绪
导致错误行为
消极情绪
影响智力
正常发挥
探究与分享
课堂笔记
3.情绪的作用有哪些?
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上,
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
15
青春期的情绪特点产生的原因?
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
2
情绪的青春色调
1
2
3
4
5
青春期的情绪特点?
1
2
3
4
5
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
如何正确对待青春期的情绪?
青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
1
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
2
情绪面面观
青春的情绪
色调
青春
的情绪
本课小结
4.1
青春期的情绪特点
如何正确对待青春期情绪
情绪的分类
影响情绪因素
情绪的作用
$