内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.下面四幅图所对应的人的基本情绪是( )
A.喜、哀、惧、怒 B.哀、惧、喜、怒
C.喜、怒、哀、惧 D.惧、喜、怒、哀
2.唐代大诗人李白一生经历坎坷。面对长江沿岸的景色,他在流放途中写出的诗句是:“平生不下泪,于此泣无穷。”而他被大赦重新获得自由之后写出的却是:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”这说明( )
A.人心境的变化会引起情绪的变化
B.消极情绪极大地影响着人的活动效率
C.人的情绪随着环境的变化而变化
D.同一事物所引起的情绪可以是相同的
3.甲乙两个秀才上京赶考,路上遇到一支出殡的队伍,甲秀才看到黑平平的棺材,心里想着在赶考的日子遇到这样的倒霉事,肯定不吉利,结果名落孙山。而乙秀才则认为看到棺材是“升官发财”的好兆头,结果金榜题名。这个故事启示我们( )
①不同的心态会产生不同的情绪
②情绪是决定我们成功与否的最关键因素
③情绪的影响具有双重性,要善于调节情
④保持积极乐观的情绪是我们获得成功的重要条件
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
4.中学生王平在日记中写道:“我这个人情绪高涨起来像火山爆发, 情绪低落时像泄了气的气球。有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”王平的日记记录从一个侧面说明( )
①青春期的情绪都是负面的
②青春期的情绪反应强烈
③青春期的情绪特点体现了青春的活力,带给我们不同的感受
④青春期的情绪不稳定,不利于青少年健康成长
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
5.情绪的作用非常神奇。下列说法正确的是( )
①可能激励我们克服困难、努力向上②不会影响我们的观念和行动③可能让我们因为某个小的挫败而止步不前④所有观念和行动只受情绪影响
A.①③ B.②③ C.③④ D.①②
6.下边漫画《情绪哥》中司机熄火下车“调整情绪”,告诉我们调节情绪要“既合理又合情”。下列对此理解正确的是( )
①调整情绪不能损害他人利益②调整情绪要符合道德规范③要做情绪的主人,无需顾及他人的感受④调整情绪要注意场合、方式,控制在一定的程度和范围内
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
7.面临考试,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪。在心理老师的辅导下,同学们在课余时间利用发泄墙排解自己不良的情绪,逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练
8.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,不正确的是
A.人的情绪是丰富多样的
B.人的情绪是固定不变的
C.人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类
D.人的情绪是复杂多变的
9.当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会笑容满面、步履轻盈:当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采、甚至想哭。这是因为情绪( )
A.直接决定我们的观念和行动
B.是会相互感染的,会影响我们的身心健康
C.受各种因素影响而不断改变
D.包括内在体验、外显表情以及生理反应
10.学校体育运动会上,七年级(1)班的运动员青莲掉队了,本班啦啦队员们个个情绪激动,加油声此起彼伏。听到同学们的呐喊声后,青莲像打了鸡血一样,顿时兴奋起来,赶超了前面一个又一个人,最终取得第二名的好成绩。对此解读正确的是( )
①体现了青春期的情绪特点 ②要善于激发正面的情绪感受
③青春期没有负面情绪 ④青莲是善于表演的人
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
11.正值高三的小付确诊为新冠肺炎后被收治到武昌方舱医院,在与病毒斗争的同时,每天坚持去医疗用品库房上网课,她很阳光,心态也好,学习方面也很刻苦,当病友有情绪的时候,她总是安慰他们,开导她们积极战胜病魔。这告诉我们( )
①情绪与人的身心健康有关,是不可控制的②要善于调节和控制情绪,学会做情绪的主人
③影响情绪的因素很多,情绪会随着周围情况的变化而变化
④情绪有正面和负面之分,不同的情绪会产生不同的后果
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
12.研究表明获得卓越成就的人不仅仅有较高智力,更重要的是他们都有正面的情绪。该研究给我们的启示是( )
A.正面情绪对人的智力有重要作用 B.情绪会受多方面因素的影响
C.我们要学会积极面对负面情绪 D.我们要善于激发正面情绪感受
13.在焦虑、抑郁日益成为普遍社会问题的当下,如何应对负面情绪的侵袭,是现代人必修的人生功课。下列做法有利于缓解焦虑情绪的有 ( )
①当意识到自己焦虑时,听舒缓的音乐②每天熬夜玩游戏刷手机以